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首次明确运动与抑郁风险之间存在剂量-效应关系,每周快走约2.5小时,与抑郁症风险降低25%有关

这项研究首次明确了体力活动与抑郁风险之间存在剂量-效应关系,对于抑郁的预防给出了可量化、可执行的指导建议。

2022-08-24

《自然·衰老》:中国科学家找到能降低中国女性患阿尔茨海默病风险的基因突变!

作为最常见的神经退行性疾病,阿尔茨海默氏病(AD)可以说是研究人员的“心腹大患”,实在是太难搞了!毕竟目前,我们连AD的病理生理机制都还没怎么搞清楚。

2022-08-12

Front Nutrit:可可中的黄烷酮或能帮助降低机体血压和动脉的硬化程度

来自萨里大学等机构的科学家们通过研究发现,可可仅会在血压和动脉硬化水平升高时才会帮助降低血压和动脉的硬化。

2022-07-29

5年蝉联第一的「地中海饮食」,还能降低痴呆风险!近25万人研究揭示其“防痴呆密码”

蔬菜水果、全谷物、豆类、坚果、橄榄油、香料构成了它的主要部分;一周至少2次的鱼类或其他海鲜;适量的奶制品与禽蛋类食物;少吃红肉、甜点;少量地饮用葡萄酒......

2022-08-08

Curr Devel Nutrit:绿茶提取物或能促进肠道健康并帮助降低血糖水平

来自宾夕法尼亚州立大学等机构的科学家们通过研究对携带一组心脏病风险因子的人群进行研究后发现,摄入绿茶提取物四周时间或能通过降低机体自身的炎症及“肠漏”,从而降低机体的血糖水平并改善机体肠道健康。

2022-07-29

哈佛30年研究:每天运动20分钟,死亡率降低四分之一

迈开腿,动起来,总归是健康有益的。保持合理的运动,但是不要过度或过劳,就可以在很大程度上加强心肺功能和身体整体的健康。

2022-08-01

Nat Chem:揭示生长抑素在降低阿尔茨海默病发病机制中的毒性方面的新作用

全世界有近5000万痴呆症患者,阿尔茨海默病是最常见的神经退行性疾病。这种疾病的主要症状是一般认知能力---包括说话或记忆的能力---受损。

2022-08-02

Science子刊:开发出一种大幅降低脱靶突变和在靶突变的基因编辑工具

分子工具CRISPR-Cas9可用于治疗遗传性血液疾病,但这可能会造成意外的遗传改变。

2022-07-26

Mol Ther:抑制EBAG9可增强CAR-T细胞的抗肿瘤功能,同时降低副作用

对于淋巴瘤、多发性骨髓瘤或某些类型的白血病患者来说,利用嵌合抗原受体(CAR)T细胞(CAR-T)进行治疗有时是战胜癌症的最后机会。

2022-07-26

JAMA:平时没时间,周末运动一样可延长寿命,降低死亡风险

生命的意义在于运动,运动能让身体的细胞活动起来,可以让人拥有好气色并且更加健康,运动和健康是正相关的关系。 越来越多的研究显示,运动具有诸多益处,有助于预防心脑血管疾病、糖尿病、肥胖,改善情绪,

2022-07-22