JBM：运动有益健康——信则有，不信则无？
每个人都知道锻炼有益身体健康，但若相信锻炼会有积极的效果，这比运动本身促进我们的健康要更重要？心理学家 Hendrik Mothes和他的团队进行了一项研究证明如果测试对象对运动持有积极心态那么当他们运动后就会获得更多的心理方面的愉悦和身体方面的好处。
一起聊聊那些有益机体健康的生活方式吧！
当今社会，随着工作和生活压力的不断增加，人们都在尝试多种方式来减压并保持机体健康，我们都知道，不良的生活方式会影响机体代谢，长此以往便会影响人体健康，引发各种疾病。多数慢性病，如癌症、冠心病、高血压、糖尿病等都与生活方式、个体行为及心理密切相关。
心理学家称：单身生活有益健康
一些相亲节目，约会软件都是努力为了让人们结束自己的单身生活，从而过的更幸福。但事实证明许多单身人士非常享受自己的单身生活，并有可能比已婚人士的心理更成熟。
J Pediatrics：母乳喂养或有益于早产儿的大脑发育
发表在The Journal of Pediatrics杂志上的一项最新研究中，研究者对出生到7岁之间的180名早产儿进行研究发现，在出生头28天进行大量母乳喂养的婴儿大脑中特殊区域的脑容量较大，而且其有着较高的IQs、学业成绩以及较好的工作记忆和运动功能。
你不知道吧，“啃手指”和“咬指甲”还有益处
你可能经常看到这样一张可爱的B超照片，已成型的胎儿在母亲子宫内吸吮自己的手指。但是婴儿出生后的成长过程中，家长对“吸吮大拇指”或是“咬指甲”这类行为的态度可大不一样了：人们传统上认为这是很幼稚的举动，
Cell子刊：科学家揭秘建筑物、有益菌群和人类健康之间的关系
建筑的设计往往和能效或者美学角度直接相关，而和微生物暴露并无关联，但近日刊登在国际杂志Trends in Microbiology上的一篇研究报道中，来自耶鲁大学的研究人员通过研究评估了家中“看不见”的有机体给我们带来的效益。研究人员表示，传统的错觉会认为，家中所有的微生物都会对人体健康造成威胁，但实际上很多微生物对机体健康并无影响，有些反而是有益菌。
AEM：有益菌帮助女性免受乳腺癌侵袭
根据Gregor Reid博士称，细菌有可能会促进乳腺癌增长，而有益菌在健康乳腺中大量存在，它们实际上可能会保护女性免受癌症侵袭。这些发现得到的最终结论是使用益生菌可降低乳腺患癌几率。该研究发表在6月24日《Applied and Environmental Microbiology》杂志上。
植物油到底有益有害？
来自美国UNC医学院和NIH的研究人员在国际学术期刊British Medical Journal上发表了一项最新研究进展，他们发现为了预防心脏病而食用富含亚油酸的植物油可能比食用饱和脂肪效果更差，但是该问题还需要更多研究进行进一步验证。
JSAD：适度饮酒真的对健康有益吗？
许多人认为吃饭喝点酒有助于健康长寿。但根据一项新的研究分析，其科学证据并不充分。发表在2016年3月Journal of Studies on Alcohol and Drugs杂志上的研究结果听起来可能令人惊讶：很多新闻报道宣传了适量饮酒有助于健康的观点--包括降低心脏病风险，更加长寿等等。