吃饭别太晚！研究发现早晚餐的“黄金时间”，提前一小时，患癌风险降低25%，糖尿病风险也大大降低！
长夜漫漫，你在熬夜的时候是否经常饿意袭来，这时候点一顿夜宵美美的吃一顿，简直是人间一大爽事啊。但是，你当下是快乐了，殊不知，你的健康危害却正在增加了。本来熬夜对身体已经是一大kill了，你在熬夜的同时
2023-08-02
别宅了去Social吧！Nature子刊：我国科学家超200万人荟萃分析，孤独会缩短寿命！
你是否常常感觉到孤独？你的孤独是因为身边无人相伴？还是打开手机都没有可以联系的人呢？事实上，这两者并不相同。如果你是因为自己独自一人在外，身边没有亲朋好友，但有自己的社交网络，这属于一种主观的状态
2023-07-03
吃蔓越莓制品真的可以预防女性尿路感染！
来自弗林德斯大学和韦斯特米德儿童医院的医学科学家旨在更新这些结果，通过考察50项包括近9000名参与者的近期试验，他们确定了蔓越莓制品的有效性。
2023-06-09
中科大研究发现，吃巧克力，降低死亡、心血管死亡、痴呆死亡风险
这项大型前瞻性队列研究的结果表明，适度食用巧克力与降低全因死亡率、心血管疾病死亡率和痴呆症死亡率相关，尤其是每周食用1-3份（每份28g）。
2023-06-05
“二阳”来袭别大意！BMJ重磅研究：多达18%的感染者在感染两年后仍受到新冠后遗症的影响
近期，关于“二阳”的话题在热搜中成功霸榜，身边一些年初的“天选之子”也被新冠“查漏补缺”了，晒出了阳性两条杠。也有不少伙伴表示，
2023-06-08
科学界“劳模”施一公：我平均每晚睡5小时
从5年前（编者注：此文写于2011年）我决定全职回国开始，关爱我的朋友和老师就常常叮嘱我：“一公，无论如何一定要做好研究，这是你的本行，也是你在中国立足的根本！”过去三年，朋友
2023-05-04
科研人员发展了蛋白质关键别构残基预测方法
别构调控在酶催化、信号传导等多种生物学过程中发挥着重要作用。与传统的作用于生物功能位点的正构药物相比，别构药物由于具有更高的特异性、更少的副作用以及能有效克服已有的耐药性突变等独特优势而受到广泛关注。
2023-03-20
《细胞》子刊：似吃非吃，“吃”走癌症！
目前对禁食和FMD防癌抗癌作用的研究，仍以临床前机制探索为主，临床研究也多是小样本的初步探索，但禁食和FMD已经在许多瘤种中，与形形色色的抗癌疗法表现出协同作用
2023-02-21
西南医大研究发现，每天吃大豆食品，降低心脏病、糖尿病风险
这项系统回顾和荟萃分析发现，大豆摄入量与糖尿病和心血管疾病呈负相关，研究结果支持特定摄入豆腐和纳豆以预防心血管疾病和延长寿命。
2023-03-17