J Lipid Res：锻炼增加好胆固醇
近日，美国Methodist Hospital等处的研究人员发现，少量的锻炼和节食即可提高脂联素和高密度脂蛋白胆固醇（HDL cholesterol ，HDL-C）的水平。相关论文发表在Journal of Lipid Research上。 脂肪组织功能异常在二型糖尿病（type 2 diabetes，T2DM）的发病过程中发挥重要作用，而患T2DM的肥胖者体内脂联素水平也下降。
J Lipid Res：锻炼促进脂连素产生和提高HDL水平
2012年10月19日 讯 /生物谷BIOON/ --根据一项于9月5日在线发表在Journal of Lipid Research期刊上的研究，为了减肥而接受的强化生活方式干预(Intensive lifestyle intervention, ILI)显著性地改善超重和肥胖的II型糖尿病患者体内的高密度脂蛋白胆固醇(high-density lipoprotein cholesterol, H
孕妇适当锻炼对宝宝成长有益
近日，来自密歇根州立大学的研究人员通过研究首次揭示，怀孕女性的锻炼习惯实际上会降低所生婴儿将来患高血压的风险，即便婴儿出生时的体重较轻；相关研究刊登于国际杂志the Journal of Sports Medicine and Physical Fitness上。
Neurology：锻炼可改善帕金森患者的生活质量
近日，一篇发表在国际杂志Neurology上的研究论文中，来自悉尼大学的研究人员通过研究表示，锻炼尽管并不能减少帕金森疾病患者跌倒的风险，但其或许可以帮助改善患者的机体平衡、移动的能力，同时也可以帮助有效改善患者的生活质量。
体能锻炼或可降低非裔美国女性罹患乳腺癌的风险
近日，刊登在国际杂志Cancer Epidemiology，Biomarkers & Prevention上的一篇研究论文中，来自波士顿大学医学中心的研究者通过研究表明，在非洲裔美国女性群体中体能锻炼或会降低乳腺癌的发病风险。
Eur J Prevent Cardiol：加强体育锻炼减少糖尿病患者心血管并发症风险
Eur J Appl Physiol：短时高强度锻炼 远离糖尿病
久坐少动是导致糖尿病的重要原因，但许多人又常常抽不出时间来锻炼。日前，英国巴斯大学等机构的研究人员在新一期《欧洲应用生理学期刊》发表论文"Original ArticleTowards the minimal amount of exercise for improving metabolic health: beneficial effects of reduced-exertion high-
：高强度耐力训练引发心脏损伤
最近一篇发表在《欧洲心脏杂志》（European Heart Journal）上的研究表明，马拉松等高强度耐力锻炼可引发右心室损害。文章作者澳大利亚墨尔本大学的André La Gerche博士称，训练有素的耐力运动员在参加比赛后，其右心室功能会下降，约一周后恢复正常。 在进行心脏磁共振（MRI）检查时发现，少数运动员有亚临床心肌疤痕形成。