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运动真的能延长寿命吗?最新研究显示,事情没那么简单,久坐不动和大量运动都会加速衰老

研究团队发现,闲暇时间的体力活动与生物学衰老之间的关系呈 U 型,也就是说,运动量最少和运动量最多的那些人,生物衰老速度都加快了。

2025-03-18

Nature子刊:华中科技大学唐玉涵团队揭秘灵芝的抗衰密码——预防细胞衰老、延长健康寿命

该研究首次系统性证实了灵芝酸A 的多维度抗衰潜力,为开发新型抗衰老药物奠定基础。

2025-04-03

Nat Aging:阻断长寿基因S6K1或能通过减轻机体炎症来延长小鼠的寿命

本研究的结果表明,剔除S6K可以减少肝脏炎症,这意味着S6K的缺失通过抑制炎性SASP可能是对健康寿命产生有利影响的基础。

2024-09-10

Nature:研究发现IL-11是衰老的关键驱动因素,抑制IL-11信号传导可延长哺乳动物的健康寿命寿命

研究团队利用抗IL-11疗法在小鼠模型中取得了显著成效。这种疗法促进了代谢的改善,使白色脂肪向有益的棕色脂肪转化,后者能分解血糖和脂肪,有助于维持体温并消耗热量。

2024-07-23

研究发现,这个点运动,或最有助于延长寿命

研究人员表示,虽然运动不是解决肥胖危机的唯一方法,但这项研究确实表明,那些能够在一天中的特定时间运动的人,可能会获得最大的健康收益。

2024-09-04

四川大学分析3万中国人,频繁社交与寿命延长有关

研究显示,频繁的社交与寿命延长有关,频率越高,活得越久的可能性越大?

2024-10-05

哈医大学者发现,无需禁食,定期限制蛋白质,就有助于延长寿命

结果表明,定期限制蛋白质,能降低果蝇高脂饮食的体重、脂质水平,以及氧化应激,并显著延长了健康寿命。

2024-09-09

最新研究发现,这种植物竟能提升细胞能量,延缓大脑衰老,并延长寿命

结果表明,藏红花素通过增加氧气供应,改善改善线粒体功能,有助于延缓大脑衰老,并延长寿命。数据表明,与卡路里限制类似,能量恢复也可以起到抗衰老和延长寿命的作用。

2024-10-06

藏红花素能逆转衰老,延长寿命!最新研究:藏红花素通过提升细胞能量,延缓大脑和身体老化

本研究发现,藏红花素通过增加氧气扩散改善了老年小鼠的线粒体功能,提升了记忆、协调性和能量水平,延长了寿命,有望用于延缓衰老和治疗相关疾病。

2024-09-20