自助餐切忌狂吃 享受美味遵循六原则
吃自助餐应把握六个原则:饮食要多样,餐前先喝汤,多吃蔬菜和水果,海鲜肉类不多尝,饮料酒水要选对,粗粮薯类莫下肚。许多经常吃自助餐的朋友都有这样的想法,觉得自助餐一不小心就容易吃多,不利于身体健康。因此,对自助餐没有什么好印象。其实自助餐本身没有错,重要的是怎么吃。自助餐本身提供的食物种类相当丰富,为我们搭配出健康的膳食提供了非常好的原料,尤其是相比普通的桌餐,更容易实现“饮食多样化”。
炎热夏季饮食最好坚持六大原则
炎炎夏日,酷热难耐。在这样的天气里,如何吃出健康,成为很多人关心的问题。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,炎热夏季,在注意调节的基础上,饮食最好坚持六大原则。一是宜定时。夏季要按时进餐,不能想吃就吃,不想吃就不吃,这样会使脾胃生理功能紊乱,诱发胃病。二是宜清淡。
强生推出3个新研究平台,指导全球新药研发
强生推出3个新的研究平台,专注于疾病预防、疾病拦截、微生物组,以科技创新推动医疗创新,重新定义医疗保健,并实质改善患者生活质量及确保医疗系统的长期可持续性。
健康吃米饭你必知的四个小原则
国内外很多调查都发现,吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现,吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见,如果不能明智地吃米,有可能会给自己惹来麻烦。第一大原则——尽量让米“淡”一方面,尽量不要在米饭当中加入油(油食品)脂,以免增加额外的能量(能量食品),也避免餐后更多地升高血脂。
新指导准则告诉你
近日,刊登在国际杂志Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation上的一篇研究论文中,来自洛约拉大学 ( Loyola University )等处的研究人员给出了新的建议来告知人们到底应该睡多久?这种新型的睡眠
BD总经理邓建民高票连任AdvaMed中国指导委员会主席
在近期举行的美国先进医疗技术协会(AdvaMed)第二届中国指导委员会的主席选举中,BD全球运营委员会委员,公司副总裁、大中华区总经理邓建民(James Deng)再次以高票当选,连任AdvaMed 第二届中国指导委员会主席。
Neuron:FLRT蛋白指导锥体前体细胞迁移的分子机制
2014年10月28日讯 /生物谷BIOON/ --近日,一项科学研究发现FLRT蛋白质通过引诱和驱避信号,来“指导”锥体细胞的前体细胞到达它们的目的地, 在大脑发育过程中,神经细胞的前体细胞有时不得不从诞生地长途迁移到目的
二代测序技术指导肿瘤患者的治疗方法
本周美国临床肿瘤学会年度会议中展示的研究项目包括了来自于部分研究项目的大量数据,这些研究项目均使用了二代测序技术来指导对肿瘤患者的治疗方法。研究结果表明,正如之前科学界已报道的那样,NGS panel及更广泛
Cellestis 响应世界卫生组织的活动性结核病血液检测使用指导建议
验血仍然是潜伏性疾病的必要检测方法;世界卫生组织的指导建议并不针对用来检测潜伏性结核病的QuantiFERON-TB Gold (QFT) 澳大利亚墨尔本2011年7月25日电 /美通社亚洲/ -- 世界卫生组织 (WHO) 在7月20日发布的一份新的政策建议中指出,不要使用血清学(血液)检测方法来诊断活动性结核病 (TB)。
AIDS:研究者指出当前HIV筛查原则或较为保守
2013年3月15日 讯 /生物谷BIOON/ --早期的HIV疗法可以挽救很多生命而且具有长期的预防感染的作用,但是那些已经感染HIV病毒的个体在其被帮助治疗之前应该被及时发现。近日,一项刊登在杂志AIDS上的一篇研究报告中,来自美国西北大学的研究者报告说,当前疾控中心(CDC)HIV筛查的指南或许过于保守,较为频繁的检测从长远角度来讲,对于高危或者低危人群来说都是比较划算有效的。