糖尿病人可不可以吃爆米花呢？
爆米花对大多数人来说都是一种健康的零食，这取决于它是如何制作的。相当低的卡路里、富含膳食纤维的空气爆米花往往是节食者的最佳零食。然而，患有糖尿病的人在吃爆米花时担心的不只是腰围增大的问题。患有糖尿病的人可以吃爆米花，但需要仔细选择爆米花的种类，看它是如何制作的，以及吃的量多少，因为爆米花富含碳水化合物。一杯空爆爆米花的热量极低。它含有1克多的膳食纤维，还含有1克左右的蛋白质
哪些蔬菜可以“吃走”2型糖尿病
2型糖尿病患者总是感觉在大型聚餐中“受到冷落”，其实，没有哪一种食物是2型糖尿病患者绝对禁止的。而糖尿病患者的最佳食谱则是血糖指数偏低，纤维丰富，富含降血压硝酸盐的食物。当说到哪些食物应该避
吃维生素B也许管点用
服用维生素有可能帮助人体对抗空气污染带来的伤害。研究表明特定的诸如空气污染之类的环境因素似乎能在表观遗传水平改变免疫系统的基因——触发或者关闭基因的表达，抑制人体的防御机能。当暴露在有害的化学物质双酚
美国糖尿病协会：简单几步“吃”走糖尿病
糖尿病饮食指的是健康，营养又可以缓解糖尿病症状的食谱，减少不健康的脂肪和热量，控制碳水化合物，可以起到阻止糖尿病的进一步发展的作用。对于糖尿病患者而言，吃得正确是控制血糖的关键步骤。无论是1型还
要看你怎么吃
坚持吃坚果是很明智的，但是要注意摄入量。是的，坚果是一种非常健康的零食，每咬一口都能摄取到多种营养成分。坚果中富含对心脏有益的单不饱和、多不饱和脂肪，它们可以降低体内低密度脂蛋白或称“坏的胆固醇”的含
Nature：为何有些人吃高脂肪饮食却不会得心脏病？可能在于APOC3功能性缺失突变
在首个大型的研究中，由来自美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究人员领导的一个国际小组描述了1800多名携带着两个基因拷贝都发生功能缺失突变的成年人。
科学家告诉你如何吃！
相信很多人都希望自己能够永远保持年轻，不会随着年龄变得衰老，但实际上目前这似乎无法实现，于是很多人都在不断寻找延缓机体衰老的饮食配方，当然科学家们在这方面也进行了大量研究，那么本文中小编就对相关研究进行了盘点，让科学家们告诉你如何吃才能减缓机体衰老！
研究发现会吃塑料的真菌：塔宾曲霉菌对聚氨基甲酸酯的生物降解
工业合成塑料的生产与使用已经对环境产生严重的危害。聚氨基甲酸酯（PU）是一种新兴的有机高分子材料，被誉为"第五大塑料"，广泛应用于工业、医疗、建筑和汽车等，如我们日常生活中所用的泡沫塑料、海绵和汽车
Sci Nat：蜘蛛每年吃的东西比所有人加起来都要多
如果你觉得蜘蛛吓人的话，那么最新的这项研究可能会让你更加害怕：这种欲壑难填的捕食者每年吃掉的动物总量达到了地球上所有人吃掉的动物的两倍。