CDPS:使用非惯用手做小动作可控制情绪
近日,在《最新心理科学指南》上刊登的一项研究成果称,科学家发现,用非惯用手做小动作可控制情绪。 你是否在遇到有人插队或是遭同事算计时会暴跳如雷、情绪失控?澳大利亚研究人员发现,平时用非惯用手做搅拌咖啡、使用鼠标或开门等小动作,或可助你控制情绪,练习两周就能见效。 使用非惯用手,就是“左撇子”用右手做事,“右撇子”反之。
IJC:情绪应激时心血管事件风险升高机制
12月23日,德国学者在Int J Cardiol杂志上发表的一项研究"Central hemodynamics and arterial stiffness during the finals of the world cup soccer championship 2010",情绪应激两小时后中心血流动力学变化依然存在,这一发现这有助于理解情绪应激时心血管事件风险升高的机制。
迈耶等找到戒烟导致情绪低落原因
美国成瘾与精神卫生教研中心的一项最新研究显示,烟瘾很重的人一旦戒烟就会感到痛苦无比,这是因为戒烟初期大脑中与情绪有关的单胺氧化酶A(MAO-A)的含量会增加。这一发表在《普通精神病学文献》上的研究成果也解释了为什么烟瘾重的人患临床抑郁症的风险很高。
:磁刺激大脑能控制情绪
科学家揭示,磁刺激脑部可影响人的情绪。一项关于磁刺激(TMS)的研究表明,在人类大脑皮层前半部分不活跃时,人们往往很难控制自己的情绪。 专家们相信这可以帮助人们克服如极不愿意参加派对的一些社会焦虑症症状。大脑皮层帮助我们回忆往事以及关注细节。 这项研究成果发表在《当代生物学》上,首次证明磁刺激(TMS)通过改变脑部的磁场可短暂地影响大脑的一些活动。
PNAS:一种益生菌能缓解焦虑情绪
人类的肠胃有多种细菌,对人体健康起到或好或坏的作用。这些细菌还可能影响人们的情绪和行为,爱尔兰和加拿大研究人员最近通过动物实验发现,一种益生菌能缓解焦虑情绪。 有关肠胃细菌对人类大脑和行为的影响,科学界近年来有一些研究,但集中于有害细菌,对有益生菌的研究很少。
保持乐观情绪有助预防中风
美国的一项新研究显示,保持乐观情绪有助于降低中风几率。换句话说,情绪越乐观的人,患中风的几率越低。 美国密歇根大学的研究人员7月21日在美国学术刊物《中风》(Stroke)网络版上撰文说,尽管情绪与中风之间不存在直接因果关系,但两者之间的间接联系却非常明显。 研究人员根据2006年至2008年美国健康与退休调查数据,选取分析了6044名50岁以上美国民众的乐观情绪指数和健康状况。
:判断情绪较多依赖于身体,较少依赖于面孔
一项新的研究显示,人们以为他们可以从人的脸上正确地解读强烈的情绪,但实际情况是,他们所捕捉到的是来自身体的背景性的线索。 这些发现揭示了在强烈的及可能是危险的情形中社会性的交流是如何进行的。Hillel Aviezer及其同事设计了一组试验来测试参与者的判断现实世界情感的能力。第一个试验显示,当人们只看着刚刚赢了或输了重要一分的网球选手的面孔时,他们无法分辨赢家和输家。
J.Fam.Psychol:适当工作的幼儿妈妈情绪更健康
近日,来自美国研究人员的最新研究成果“Mothers' part-time employment: Associations with mother and family well-being。”,发表在国际杂志《家庭心理学》上Journal of Family Psychology,研究人员表示,如果孩子尚在幼儿及学前阶段,从事一定兼职工作的女性比全职在家的主妇更能保持健康情绪,也更快乐。