吃早餐延寿?我国学者研究发现,不吃早餐或大增全因死亡、心血管、癌症死亡风险
研究显示,不吃早餐可能会损害免疫系统,不利于抵抗感染,并可能导致患心脏病的风险增加。小鼠模型研究首次表明,不吃早餐会引发大脑压力反应,从而对免疫细胞产生负面影响。
2024-05-20
燃烧我的卡路里!JCI:科学家成功将白色脂肪细胞转化为燃烧热量的米色脂肪细胞,有望开发新型减肥疗法
医学博士Brian Feldman说道,“许多人曾质疑将白色脂肪细胞转化为米色脂肪细胞的可行性,但我们不仅证实了此过程是可实现的,并且还展示了其实则比大家预期的更为容易。”
2024-07-10
研究表明:主食吃米饭者有更低的全身肥胖率和中心肥胖风险!用米饭替代小麦制品可显著降低肥胖风险
本研究为我们揭示了:在我国西北地区,相比偏好食用面条、馒头等小麦制品的人群,“米饭党”不仅表现出更低的全身性肥胖率,而且在中心性肥胖的风险上也具有明显优势。
2024-11-05
J Endodont:牙齿缺失与心血管疾病死亡率显著相关,最好别少于10颗牙
来自凯斯西储大学等机构的科学家们通过研究发现,保持良好的口腔健康很重要,这不仅能让你拥有灿烂的笑容,还能让你拥有健康的心脏。
2024-08-08
“姑娘吃辣,面若桃花”是真的!我国多项研究:辛辣食物能更好地降低女性高血压风险,且对中风的保护作用呈 U 型剂量反应关系
研究表明,较男性而言,吃辣对女性效果能为明显,在预防高血压、中风等心血管疾病方面有着更明显的优势。
2024-11-11
规律吃早餐是提升生活满意度的关键!Nutr J全球调查显示:不吃早餐的孩子不仅可能面临健康风险,还更容易不快乐
研究强调,在儿童和青少年群体中,早餐摄入的频率与生活满意度之间存在近似线性的关联。
2024-08-10
「发烧马上吃退烧药」or「熬一熬,让身体“自愈”」研究表明:发烧并非一件坏事,它是一种有利的免疫机制
发烧是身体对抗感染或炎症的一种自然反应,它能帮助我们的免疫系统更有效地清除病原体。所以,并不是一发烧就要立刻吃退烧药,但具体情况需根据个人当时情况来判断。
2024-09-28
常吃这些食物,寿命或缩短50%!研究发现,长期摄入反式脂肪酸,缩短寿命
这项研究结果提示了反式脂肪酸对生物寿命的潜在影响,同时也提醒人们要警惕长期摄入反式脂肪酸可能带来的健康风险。
2024-04-18