走路快的人，糖尿病风险或降低39%，且年轻16岁
研究表明，无论步行时间长短，更快的步速与较低的2型糖尿病风险相关，更快的步速还与较长的端粒相关，超过每小时4公里的步行速度，显著降低糖尿病风险。
为什么牛犊刚出生就会走路但人类却不行？Nature：科学家揭秘机体肌肉收缩背后的详细分子细节！
研究总结指出，乙酰胆碱受体的亲和力差异、通道电导的调节以及开放时间的变化，都与受体结构的微妙变化紧密相连。
迄今最大规模研究显示：走路越多，死亡风险越低
每多走500-1000步，死于任何原因或心血管疾病的风险都会显著降低。每天多走1000步，死于任何原因的风险会降低15%，每天多走500步，死于心血管疾病的风险会降低7%。
柳叶刀：想长寿，多走路！每天这么多步，降低死亡风险
俗话说，百练走为先！步行是最简单最舒缓的运动。经常步行对身体带来的好处数不胜数，例如降低心血管疾病、预防糖尿病、促进整体健康等。多活动是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。早期研究表明，每天采取更多的步行与降低死亡风险有关，无论什么类型的步行都有效。不知从什么时候开始，日行1万步，成为很多人的习惯，不少人每天坚持打卡。那么，真的需
新研究发现，走路慢和老忘事儿，痴呆症风险加倍
阿尔茨海默症（AD），俗称老年痴呆症，是一个具有高经济和社会负担的全球健康问题。全球约有5000万痴呆症病例，每年新增约有1000万例，在中国，有上千万患者，位居全球第一。尽管科学界在阿尔茨海默症上投入了许多精力，但目前仍然没有十分有效的治疗方案来预防或治愈阿尔茨海默症。运动性认知风险综合征（MCR），是一种同时出现运动和认知症状的疾
Int J Obes：走路快慢竟然可预测COVID-19感染风险和死亡风险？！
肥胖已成为严重COVID-19的主要危险因素，异位脂肪的堆积与较高的慢性亚临床炎症、功能免疫缺陷和血栓形成相关，这可能解释了重症COVID-19患者中较高的弥散性血管内凝血和血栓栓塞率。
Nature：研究了100余人的老茧后，科学家揭示了光脚走路的好处！
2019年7月2日讯 /生物谷BIOON /——在你仅仅因为脚上的老茧难看就拿浮石去磨脚上的老茧之前，你可能要考虑一下，它们实际上是大自然的鞋子。这是来自一项发表在Nature上的新研究的信息之一，该研究表明，在某些方面，用老茧的脚走路比现代奢侈的软垫鞋对你更有益。图片来源：Nature研究人员发现，当你四处走动时，老茧可以提供足部保护，而不会损害触觉敏感度--或触摸地面的能力。这与软垫鞋形成了鲜
走路越快的人寿命越长！
2019年5月17日讯 /生物谷BIOON /——英国莱斯特国立卫生研究院(NIHR)莱斯特生物医学研究中心的研究人员开展的一项新研究表明，那些自称走路速度较慢的人的预期寿命要低于快走的人。该中心是莱斯特医院、莱斯特大学和拉夫堡大学的合作机构。这项研究使用了来自英国生物银行的47.4919万名英国人的数据，发现那些习惯快走的人在所有体重状况下都有较长的预期寿命——从体重不足到病态肥胖。体重过轻、走
欧洲肥胖大会（ECO）：研究发现走路时嚼口香糖会对机体和生理功能产生影响
2018年5月28日讯 /生物谷BIOON /—在今年5月23-26日于奥地利维也纳举行的欧洲肥胖大会（ECO）上展示的一项研究表明，步行时咀嚼口香糖能增加心率和能量消耗。该研究是由Yuka Hamada博士和在早稻田大学和东京运动科学研究院的同事共同进行的。虽然有很多研究已经验证了在休息时咀嚼口香糖对生理功能的影响，但是尚未有研究着眼于咀嚼口香糖在步行时对机体有怎样的影响。这就是该研究进行的依据
大脑植入电极使瘫痪猴子重新走路
过去十多年来，神经生物学家Gregoire Courtine是不折不扣的空中飞人，每隔几个月他都要往返于瑞士洛桑联邦理工学院和北京中国医学科学院医学实验动物研究所的实验室之间。这样的旅行让人精疲力尽，有时为了节约时间