UCL团队发现,将21分钟久坐替换成跑步或爬楼梯,可显著改善血压
对来自多个国家的一万多名成年人进行连续一周的全天活动量监测后发现,在一天中,如果我们把久坐的时间拿出21分钟来替换成跑步或者爬楼梯等高强度活动,就与血压明显改善相关。
2024-11-25
一种针对HIV的新型免疫原促进激活多种产生广泛中和抗体的前体B细胞并让它们获得罕见的体细胞突变
这种免疫原在生化分析、结构分析和三种不同的旨在评估HIV候选疫苗的人源化小鼠模型中进行了验证。这表明这种疫苗设计策略有可能提高HIV疫苗的成功率。
2025-01-28
Nat Commun:特殊的DNA标志物或能揭示罕见的人类致死性自身免疫性疾病的发病机制
这项研究中,研究人员分析了大约1400名系统性硬化症日本个体的遗传数据,以及超过11.2万名未患这种疾病的日本个体的数据。
2024-06-23
我国学者研究显示,吃黑巧克力,与高血压及死亡风险降低有关
与不吃巧克力相比,每周吃1-3份(每份28g),全因死亡风险降低7%,心血管死亡风险降低12%,痴呆症死亡风险降低11%。
2024-02-05
Sci Rep:中国科学家揭示摄入黑巧克力与机体原发性高血压风险降低有关
研究人员发现经常摄入黑巧克力与降低机体原发性高血压风险之间的显著关联,以及摄入黑巧克力与降低机体静脉血栓栓塞风险之间的某种关联。
2024-02-05
血压保持在什么范围内更健康?《柳叶刀》等多项研究证实:收缩压维持在110-120mmHg能显著降低严重血管事件风险!
多个大型研究都告诉我们,把高压(收缩压)控制在110到120左右,能大大降低得心脏病、中风这些大病的风险。
2024-08-06
JAMA Netw Open:良好的血压控制或能有效预防子宫肌瘤的发生
本文研究结果表明,未经治疗和新发高血压患者新诊断纤维瘤的风险会增加,而接受高血压疗法的患者则风险较低,有力提示了有效管理血压或许是防控纤维瘤的新策略。
2024-05-01