「最契合人体生物钟的晚餐时间」研究表明：吃晚餐应在睡前四个小时，且晚餐后至少间隔2小时再睡觉，可以有效降低2型糖尿病和患癌风险
这两项研究结果不仅为晚餐时间的选择提供了科学依据，更是敲响了生物节律健康管理的警钟。它提醒我们，顺应自然的节奏，调整饮食习惯，对于维护血糖平衡和预防慢性疾病具有不可忽视的重要性。
2024-06-02
Nature Immunology：赵金存/钟南山团队等揭示肺部新冠特异性T细胞的活化特征与保护作用
该研究揭示了肺部特异性 T 细胞在 SARS-CoV-2 感染中的重要作用，为疫苗研发和疾病控制提供了新的思路。
2025-02-02
药明生物和中国生物制药就“First-in-Class”单抗达成研究服务合作
2025-01-03
天地人和生物：从 “原料-设备-工艺” 全链国产化，筑牢生物纯化填料的中国根基
从分子级的原料合成，到千米级的智能产线，天地人和的国产化故事不仅是一家企业的突围，更是中国制造业从 “单一替代” 到 “系统重构” 的缩影。
2025-04-21
伦敦大学最新：每天仅5分钟，就能降低血压，并降低心脏病风险
研究显示，每天额外进行5分钟提高心率的运动，如爬楼梯、跑步或骑自行车等，可使收缩压降低0.68毫米汞柱，舒张压降低0.54毫米汞柱。
2024-11-10
UCL团队发现，将21分钟久坐替换成跑步或爬楼梯，可显著改善血压
对来自多个国家的一万多名成年人进行连续一周的全天活动量监测后发现，在一天中，如果我们把久坐的时间拿出21分钟来替换成跑步或者爬楼梯等高强度活动，就与血压明显改善相关。
2024-11-25