压力大运动少白领患痔疮几率升高
刘女士是办公一族，长期坐在办公室里，平时运动很少。上半年，开始明显感觉到便秘。刚开始，刘女士觉得是自己喝水少的关系，也就没有在意，买点便秘胶囊应付一下。最近，这种现象越来越频繁，而且还发现便中带血，刘女士很担心自己得了痔疮？便秘和痔疮到底有没有直接联系呢？ 冬季是痔疮和便秘的多发期，痔疮的发生一般与先天性发育有关。痔疮一般从从青年时期开始，终生伴随。
白领下班后做家务会增加心理压力
导语：美国研究人员发现，已婚男女下班后，家务做得越多，心理压力水平就越高，健康风险也由此增加。 加利福尼亚大学研究员黛比萨克斯比、热那格莱斯奇和同事一起用三天时间通过摄像机、采访以及问卷追踪调查了30对双收入家庭。被调查者需每日提供四份唾液样本以检测他们的压力激素皮质。该激素皮质水平在早晨和在压力较大的情况下较高，，然后会在一天内其他时间回落。
压力大能导致肥胖伸个懒腰来减压
年终岁末，办公族手头的工作堆积如山，一年的工作压力到这时已经接近极限。在某外企做财务管理的刘小姐就是如此，她已经连续加班一个星期，近一个月没有公休了。令同事奇怪的是如此劳累的工作，刘小姐反而胖了。她也觉得每当紧张疲劳时，就特别想吃东西，尤其是那些“垃圾食品”。
熬夜压力大让白领更易患糖尿病
上海的一项权威研究项目显示，生活压力较大的年轻白领群体患糖尿病几率正在升高。根据我国最新公布的数据，全国20岁以上人群糖尿病发病率已达9.7%，处在糖尿病前期阶段的人群比例更高，已占到15.5%。这意味着我国目前有着2.5亿人正在受到糖尿病的威胁。
临近年关 白领要抗住这些心理压力
年尾到来，许多白领一族面临的心理负担越来越大，严重者甚至患上了轻微的“年关心理恐慌症”。心理专家指出，年底压力加大在所难免，但让自己拥有一颗平常心对心理健康尤为重要。 “人情债”缠身怎得了忙碌了一年，终于盼到快要放几天假休息了。可是一想到元旦、春节里的大笔花销和各种同事、上司的应酬，年底又是让人忧愁。12月初，在一家公司上班的夏小姐一连接到好多同学同事和亲朋好友的喜庆聚会邀请。
上班族嚼口香糖可缓解压力
最近，美国进行的一项调查显示，56%的被调查者自诉“嚼口香糖能帮助克服日常紧张情绪”。而近日在上海、北京等地的一些写字楼里，也出现了时尚的“嚼吧”，上班族在那里通过大嚼口香糖来排解压力。 嚼口香糖真能减压吗？其实，从心理学中我们可以找到适当的依据。每个人在紧张情绪下，都会有小动作，例如，有的人会反复摸手指，有的人会不停地跺脚。这 其实就是一种转移压力和紧张的方式。嚼口香糖也是如此。
生活压力大 女白领“过劳”了怎么办
“过劳死” 的“杯具”近年来呈高发态势，而且“过劳死”的主要群体居然是都市白领一族!近日，中国城市白骨精(白领、骨干、精英)健康状况白皮书发布，统计数据显示，白领一族亚健康的比例高达76%，处于过劳状态的接近六成。是什么让白领这么“心累”呢?白领“过劳”了该怎么办?本文将做具体分析。
进军功能型饮料市场 华润怡宝“零压力”
近年来，越来越多的饮料巨头盯上了中国功能型饮料市场。继碳酸饮料巨头可口可乐推出“酷乐仕”产品以后，饮用水行业的领军企业华润怡宝也高调宣布进军功能型饮料市场。4月10日，华润怡宝在深圳为新品“零帕”举行了盛大的上市发布会，并宣布将全面推出国内首款舒缓型营养素果味饮料产品，以期望让消费者“轻松”起来。
职业女性请丢下压力再来迎接挑战
职业角色与家庭角色的矛盾工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她们的心理产生影响。社会生活与家庭生活的矛盾传统上，女性被要求在家庭生活中担负比男性更多的责任，因此她们在社会上与男性竞争时，实际上并不处于同一起跑线上，而不得不背着沉重的包袱，从而加大了压力。