《细胞研究》：苏州大学团队破解抑郁症损害免疫系统之谜！
随着近年来人民生活质量的提升，人们在追求丰富物质生活的同时也越来越关注精神的健康。抑郁症作为一种常见的精神性疾病也走入了大家的视野。
2022-09-09
《自然》子刊：多吃碳水或能防抑郁！西安交大研究发现，相对碳水化合物摄入量每增加335千卡，重度抑郁症风险下降58%
很多人为了瘦身都会减少碳水化合物的摄入量，有些甚至更加极端，直接“戒掉”，但科普工作者们经常会提醒大家，碳水化合物是一定要吃的，否则对生理健康有害无益。
2022-09-06
首次明确运动与抑郁风险之间存在剂量-效应关系，每周快走约2.5小时，与抑郁症风险降低25%有关
这项研究首次明确了体力活动与抑郁风险之间存在剂量-效应关系，对于抑郁的预防给出了可量化、可执行的指导建议。
2022-08-24
维生素D补充剂似乎能减轻抑郁症患者的疾病症状！
来自东芬兰大学等机构的科学家们通过进行一项广泛的荟萃分析，结果发现，维生素D补充剂或能减轻抑郁症成年人机体的抑郁症状，这项荟萃分析包括来自全球各地的几十项研究。
2022-08-16
中国科学家发现，经角膜电刺激或可治疗抑郁和阿尔茨海默病！
为了研究TES对抑郁的治疗作用，研究人员首先对S334ter-line 3大鼠（视网膜变性，大鼠抑郁模型）和健康对照大鼠进行了不同振幅的TES（100 μA、200 μA和500 μA）治疗。
2022-08-02
Psychoneuroendocrinology：较高的皮质醇水平或能帮助预测个体未来患抑郁症的风险
来自都柏林圣三一学院等机构的科学家们通过研究发现，高水平的压力激素皮质醇或会增加机体患抑郁症的风险。
2022-07-14
研究发现适量或能缓解抑郁
虽然以上实验数据表明睡前刷手机对抑郁情绪和睡眠质量均有缓解，但是也有研究表明，睡前玩手机会失眠或增加抑郁风险。我们可在睡前适当看点轻松愉悦的节目放松心情，少看负面内容。
2022-06-24
吸烟或会增加人群患抑郁症和精神分裂症的风险
近日，来自布里斯托大学的科学家们通过研究发现，吸烟或会使得人群患精神分裂症的风险增加53%-127%，患抑郁症的风险增加54%-132%。
2022-06-24