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Nature:父亲的饮食会影响自己的精子和儿子的健康

希望成为父亲的男性的应当在饮食和体重方面有所注意,从而降低后代将来肥胖和糖尿病等疾病的风险。

2024-06-07

Food Funct:每天一颗「牛油果」,为腹型肥胖者重塑健康微生物群!

每日食用牛油果对腹型肥胖成年人肠道微生物群有积极影响,可提升 α 多样性、改变 β 多样性、增加特定物种和属的相对丰度,在基线饮食质量低者中更明显,且对人体测量和部分生化指标无显著改变。

2024-12-18

Wellness揭秘不同加工程度的果汁对健康的影响

果汁饮料对健康影响复杂,与加工度、营养素、添加剂、消费者偏好有关。消费者选产品要查看标签,选加工好、添加剂合理的,如非热加工 100% 果汁,关注糖分,合理搭配食物。

2024-11-22

Nature子刊论文显示,打寒战可改善代谢和心脏健康

研究表明,寒冷驯化(为期10天的寒冷暴露,其中伴随每天1小时的寒战)可以改善超重或肥胖成年人的葡萄糖稳态和心脏代谢风险指标,降低了空腹血糖、甘油三酯血症和血压。

2024-12-29

登上医学顶刊,临床研究证实,下午5点后不吃饭,可有效减肥并促进心血管健康

这项随机对照临床试验显示,限时进食是一种有效的减肥方法,而且能够改善肥胖者的心血管健康。

2025-01-13

《神经元》:科学家首次发现,小胶质细胞对于健康的血脑屏障竟然不是必需的!

在健康的大脑中,小胶质细胞不会影响血脑屏障的特性。但是需要注意的是,小胶质细胞仍可能在响应某些刺激的血脑屏障特性动态调节中发挥作用,以及在衰老和疾病相关血脑屏障变化中发挥较大的作用。

2024-08-18

柳叶刀:心理疗法有望改善渐冻症等运动神经元疾病患者的生活质量

运动神经元疾病(MND)是一种进行性、致命性的神经退行性疾病,目前尚无治愈方法,甚至没有能够显著延长患者生存期的疗法。

2024-05-13

中国科学家首次发现,周末集中运动同样有益大脑健康

中国科学家的这项研究,首次基于加速度计测量的运动模式,探索了不同运动模式与大脑健康之间的关系。研究结果表明,对于周一到周五没有时间运动的上班族来说,周末集中运动,或许是保持大脑健康的有效方式。

2024-09-17