每天仅需2分钟剧烈运动，即可延长寿命，死亡风险降低18%
即使不增加人们锻炼的时间，进行更大强度的锻炼也可以降低心血管疾病风险。与中等至剧烈运动占总运动量的10%相比，当占比为20%时，心血管疾病发病率降低14%，相当于将每天14分钟的步行时间变成了7分钟。
2022-10-28
科学家发现，抗原呈递细胞竟会主动将端粒呈给T细胞，帮助T细胞延长寿命
Alessio Lanna教授的研究团队发现，APC会“无私奉献”自己的端粒给T细胞，从而帮助T细胞“续命”，增强免疫应答并稳固长期免疫记忆。
2022-11-11
《自然》子刊：肠道“性别”，长寿的秘诀！中国科学家发现，两性之间寿命差异的原因和对抗衰老药物反应不同的关键生物机制！
这项研究不仅揭示了控制衰老寿命和对药物反应这些性别差异的关键因素，也突破性地发现仅仅转换肠道的性别就能延长个体寿命。
2022-12-15
Endocrinology：破坏脂肪组织中的生长激素受体编码基因会导致小鼠寿命的延长了23%
在一项新的研究中，来自美国俄亥俄大学传统骨科医学院和爱迪生生物技术研究所等研究机构的研究人员在小鼠中发现阻止脂肪细胞中生长激素（growth hormone）的活性可以改善它们的健康并延长寿命。
2022-10-31
Science：新研究揭示胰岛素抑制蛋白Imp-L2让蚁后在保持繁殖能力的同时显著延长寿命
在一项新的研究中，来自美国纽约大学和中国华南农业大学的研究人员发现一种抑制胰岛素的蛋白可能是蚂蚁的青春之泉，并提供了关于其他物种衰老的线索。
2022-09-06
Nat Cell Biol：揭示一种能有效延长机体免疫系统寿命的新机制
来自伦敦大学学院等机构的科学家们通过研究发现了一种新型机制，其或能减缓甚至抑制机体免疫细胞的自然衰老过程。
2022-09-22