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Molecular Psychiatry:生物钟紊乱或可增加抑郁风险,早睡早起的人更幸福

昼夜节律,即人们常说的生物钟,已得到科学家的广泛研究。昼夜节律赋予了人类行为和生理学的时间模式,使身体内在与外在环境的预期变化保持一致。可见,生物钟对人类健康的重要性不言而喻。

2021-06-08

金钱买不来幸福?研究表明,越有钱,越幸福

对于金钱和幸福的关系,有人说:金钱,像汤里的盐。没盐的汤很难喝,加一点点盐,汤好喝多了;再加一点点,又好喝多了。直到某一点,过了这点以后,再多的金钱,都不能令你有再多的快乐,反而会令你多了烦恼。以往的研究表明,在年收入达到约75,000美元之后,幸福感便趋于稳定。 那么赚更多的钱会带来更大的幸福感吗? 尽管大量的研究表明,收入和幸福之间存在着积极的

2021-01-21

午睡不仅与更好的心理敏捷度和认知能力相关,还能带来幸福感?

2021年1月31日 讯 /生物谷BIOON/ --你喜欢午睡吗?有人说“中午不睡,下午崩溃”,可见午睡对于保持充沛的体力和精力是多么重要。午饭过后,大多数人都会产生倦意,这是一种十分正常的现象。因此,如果午后想打个盹而刚好你所处环境适合休息的话,不妨去睡一觉吧!

2021-01-31

Appl Psychol:早上天气竟会影响人们工作时的情绪和幸福

2021年1月18日讯/生物谷BIOON/---天气可以极大地影响日常体验,例如,增加或减少人们对户外活动的渴望,或让人们在上班途中或多或少感到愉快。虽然过去的一些研究已经调查了天气对人们整体情绪和精力水平的影响,但天气对人们在职业环境中的体验的影响程度仍不甚了解。考虑到这一点,来自德国吕内堡大学的研究人员进行了一项新的研究,调查了每天早上的天气对人们在工作

2021-01-18

Tourism Analysis:经常旅游或会增加机体的总体幸福感 让你更加快乐!

2021年1月7日 讯 /生物谷BIOON/ --目前有部分科学数据能够支持人们在COVID-19疫情后梦想旅行的愿望,日前,一篇发表在国际杂志Tourism Analysis上的研究报告中,来自华盛顿州立大学等机构的科学家们通过研究发现,经常旅行的人要比从不旅行的人对生活更加满意,且更加快乐。研究者Chun-Chu表示,我们进行了一项调查来阐明为何某些人要

2021-01-07

Biol Lett:催产素或会让准妈妈们变得更加幸福快乐!

2020年10月6日 讯 /生物谷BIOON/ --催产素是母亲和婴儿之间最重要的激素之一,日前,一篇发表在国际杂志Biology Letters上的研究报告中,来自京都大学等机构的科学家们通过研究发现,机体催产素的水平或与母亲对快乐和愤怒的敏感性直接相关,相关研究结果或能帮助研究人员理解养育行为的效应,这些效应或许远远超过了母亲对婴儿的反应。图片来源:Pi

2020-10-06

新冠时期的爱情,幸福源于这五个建议!

2020年2月25日讯 /生物谷BIOON /——我们中的许多人在政府和卫生官员的指示下在家呆了几周。对许多人来说,社交疏远意味着与恋人共享一个有限的空间,同时应对新的压力问题,包括突然失业、在家工作、照顾孩子以及永不停歇的不确定性。不出所料,有报道称自COVID-19以来,中国的离婚率一路飙升。不稳定和压力可能是夫妻矛盾的表现。作为一名学者、夫妻和家庭治疗

2020-04-25

多久啪一次最幸福

2019年8月27日讯 /生物谷BIOON /——你有足够的性生活吗?这是个意味深长的问题。"够了",就像"很多"一样,对不同的人有不同的含义--可以是每天晚上,一周两次,或者一个月两次。许多研究都试图查明平均每对夫妻发生性行为的频率;在一段关系的不同阶段,这个数字可能会发生怎样的变化,以及幸福的理想数量。但最近的研究中最有趣的发现之一是,足够的性生活是无论什么频率都能给双方带来性和婚姻上的满足感

2019-08-27

2019中国脑卒中大会 华夏脑血管病防治论坛顺利举行

5月17日,作为“2019中国脑卒中大会”活动的一部分,“华夏脑血管病防治论坛”于北京国家会议中心举行。国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会副主任王陇德院士、香港医务行政学院院长刘少怀、台湾脑中风学会第十二届理事长叶守正作为论坛主席,国家卫生健康委脑卒中防治工程专家委员会秘书长刘建民作为论坛秘书长参加了论坛,出席论坛的嘉宾还有北京宣武医院华扬教授、高雄长庚纪念医院张谷州教授、飞利浦大中华区副总裁、整

2019-05-21

空气污染会影响我们的幸福感么?

2019年5月10日讯 /生物谷BIOON /——几十年来,GDP一直是衡量一个国家幸福的标准。但越来越明显的是,经济增长可能并不伴随着个人幸福感的提高。造成这一现象的原因有很多,其中一个重要因素是,随着国家变得更加富裕,绿地和空气质量等环境特征往往受到越来越大的威胁。例如,进入公园或海滨对心理健康的好处早就得到了承认,但最近研究人员也开始关注空气污染对我们总体心理健康和幸福感的影响。图片来源:h

2019-05-10