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柳叶刀子刊:每天仅10分钟,急剧降低心脏病、死亡风险

结果表明,每天持续进行5-10分钟的中度至剧烈间歇性运动,可急剧降低主要不良心血管事件和全因死亡风险。

2024-05-07

真实世界研究显示,“减肥神药”司美格鲁肽可有效帮助戒酒,还能降低自杀念头

与接受其他减肥药物治疗的患者相比,接受司美格鲁肽治疗的患者在接下来的一年中,酒精使用障碍的发生和复发均减少了50%-56%。

2024-06-05

携程创始人梁建章发表Nature论文:居家办公能降低员工离职率,且不损害工作表现

在这项研究中,研究团队在2021至2022年期间开展了一项持续6个月的随机对照试验,研究了混合居家办公对员工表现、保有率和满意度的影响。

2024-06-14

JAMA子刊:哈佛大学研究显示,每天使用橄榄油或降低痴呆风险

该研究表明,无论饮食质量如何,高橄榄油摄入量与较低的痴呆症相关死亡率相关。

2024-05-11

两项大规模研究显示,常喝可乐/果汁或咖啡,或增加脑中风风险,而喝茶可降低风险

两项关于脑中风的大型研究显示,经常喝碳酸饮料或果汁与更高的中风风险相关;每天喝超过四杯咖啡增加中风风险。

2024-10-06

北京大学最新,每天3杯无糖咖啡,或降低痴呆、帕金森,及相关死亡风险

这项大规模前瞻性研究表明,饮用不加糖的含咖啡因咖啡与ADRD和PD风险以及相关死亡率之间存在显著的负相关性。在咖啡中添加糖或人工甜味剂可能会产生有害影响,应谨慎对待。

2024-09-07

司美格鲁肽:可通过改善炎症状态降低ASCVD的发生风险!

2017年,在全球范围内约1.26亿人受动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)影响,其中,中国ASCVD患病率达1612/10万。

2024-04-22

肝脏脂肪含量降低86%!礼来GLP-1R/GCGR/GIPR激动剂II期研究数据亮眼

结果显示,在24周内,大部分患者的肝脏脂肪含量均显著下降。治疗24周后,与安慰剂组相比,Retatrutide所有剂量组患者的相对肝脏脂肪含量降低幅度更大(P<0.001)。

2024-06-20

Nature Communications:地中海饮食和MIND饮食能显著降低癌症风险

这项研究有力地证明了地中海饮食和MIND饮食与总体癌症风险的负相关性,同时揭示了代谢物在此过程中的中介作用。

2024-07-26

更健康的饮食,有助于减缓衰老、降低痴呆风险

MIND饮食是一种著名的健康饮食模式,是将地中海饮食与降低高血压风险饮食相结合的综合饮食模式。

2024-03-19