华人科学家首次证实，落实“生命八要素”，50岁时的预期寿命可延长8.9年
Qi教授团队的这项研究成果首次表明，在日常生活中，只要我们能做到管理好饮食、身体质量指数、血脂、血糖和血压，再做到多运动、不抽烟、睡好觉，就可以大幅延长我们的预期寿命。
2023-05-10
中疾控《柳叶刀》子刊发文，中国人越来越长寿，预期寿命或将继续增长
研究表明，中国人均预期寿命继续增长的可能性很大，2035年中国人均预期寿命将达到81.3岁，国家提高预期寿命的目标将实现，预期寿命的增长主要来源于65岁以上的老年人，尤其是女性。
2023-04-03
Nature子刊：只需每天3分钟剧烈运动，就能显著延长寿命，降低死亡风险
俗话说，生命在于运动，我们都知道运动有益健康，但是需索人并没有动力和恒心去进行运动。而一项最新研究带来了一个好消息——在日常工作中，只需进行三四次每次1分钟的剧烈运动
2022-12-13
先Science后Cell，少吃延长寿命的机制找到了，减少衰老过程相关蛋白
研究表明，限制热量摄入会减少衰老过程相关蛋白 SPARC 的产生，SPARC是炎症和干扰素反应的免疫代谢检查点，可用于延缓与年龄相关的代谢和功能衰退。
2022-12-06
细胞间代谢物交换竟可延长彼此的寿命
在一项新的研究中，来自德国柏林夏里特医学院、英国弗朗西斯-克里克研究所和剑桥大学等研究机构的研究人员利用酵母细胞作为研究对象，发现当细胞与其他细胞交换代谢产物时，它们的寿命更长。
2023-01-13
经过基因改造的线粒体可利用光能充电并延长线虫寿命
一项新的研究从可再生能源领域汲取了经验，并表明经过基因改造的线粒体可以将光能转化为细胞可以使用的化学能，最终延长了秀丽隐杆线虫（Caenorhabditis elegans）的寿命。
2023-01-15
BMJ：这几种健康生活方式，可延长5年寿命，预防阿尔茨海默病
这项研究表明，健康的饮食、阅读、定期运动锻炼、不吸烟、限制饮酒这些健康的生活方式，与男性和女性更长的预期寿命有关，并且能够显著减少他们将来患阿尔茨海默病的风险。
2023-01-04