Eur Heart J：缺乏锻炼是心脏病发作的普遍危险因素
1月11日，Euro Heart J杂志在线刊登的的一项最新研究分析"Physical activity levels, ownership of goods promoting sedentary behaviour and risk of myocardial infarction: results of the INTERHEART study"再次证实，缺乏锻炼是一个普遍的心血管危险因素。
EHJ：体育锻炼可降低发生急性心肌梗死的风险
瑞典乌普萨拉大学的Claes Held博士等近日在《欧洲心脏杂志》（European Heart Journal）上发表论文称，在闲暇时间和工作时经常锻炼身体可降低发生心肌梗死（MI）的风险。 作者通过一项大型研究发现，在闲暇时间进行任何强度的锻炼均可降低发生急性MI的风险，而对于职业性体育锻炼，仅轻度至中等强度的锻炼有该作用。此外，同时拥有汽车和电视机者发生急性MI的风险高于二者均没有者。
：脊椎按摩和颈部锻炼要比药物更好地减轻颈部疼痛
2012年1月3日发表在《The Annals of Internal Medicine》期刊上的一篇研究论文表明对颈部疼痛(neck pain)而言，访问脊椎按摩师(chiropractor)或者进行定期颈部锻炼要比服用止痛药更能减少颈部疼痛。 颈部疼痛影响美国3/4人的一生。该研究是比较不同治疗方案的为数不多的几项研究之一，是由美国西北健康科学大学Gert Bronfort博士领导的。
：男人每周锻炼3小时心脏病危险降22%
据美国媒体10月5日报道，10月4日出版的《体育运动医学与科学》杂志刊登一项新研究发现，每周进行3小时一定强度的锻炼可以使男性心脏病危险降低22%。哈佛大学公共卫生学院科学家完成的这项新研究还发现，心脏病危险降低的这部分中，大约38%得益于锻炼可提高男性“好胆固醇”(HDL高密度脂蛋白)水平。 新研究调查了参与“卫生职业者随访研究”(HPFS)的1239名男性，参试者提供了其每周运动量的信息。
JAMA：步行锻炼有益于周围血管病患者
美国一项研究表明，在伴和不伴典型跛行症状的周围血管病患者中，基于家庭的步行锻炼可显着改善步行耐受性、体力活动和相关步行指标。论文发表于《美国医学会杂志》。 此项研究共纳入194例周围血管病患者，其中72.2%无间歇性跛行典型症状。随机给予患者基于家庭的行为认知行走干预或常规健康教育。
BPH：做家务并不能代替身体锻炼
许多人把做家务当成锻炼身体，但英国一项最新调查显示，做家务较多者反而更容易超重。研究人员认为，这是由于多数人会高估做家务的运动量，从而忽视身体锻炼。 英国北爱尔兰大学研究人员在新一期《BMC公共卫生》上报告说，他们对4563名成年人的身体锻炼、做家务习惯及体重等状况进行了调查，并询问了他们如何评价做家务的劳动强度等问题。
JAD：锻炼或许是治疗阿尔兹海默氏症的最佳良药
2013年8月3日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志Journal of Alzheimer’s Disease上的研究报告中，来自马里兰大学的研究者通过研究揭示，阿尔兹海默氏症风险患者通过锻炼或许可以改善其大脑记忆活性从而来改善其认知功能。
PLoS ONE：锻炼促进肌肉中干细胞释放有益性生长因子
人骨髓来源的间充质干细胞。 美国伊利诺伊大学研究人员确定存在于肌肉中的成体干细胞对锻炼作出反应，这一发现表明锻炼和肌肉健康之间可能存在关联，而且可能导致人们利用这些细胞开发出新的治疗技术复原受损肌肉和阻止或恢复年龄增加时产生的肌肉损失。
BMJ：癌症患者参与体育锻炼有助提高健康生活水平
早期研究表明肿瘤患者通常都期望通过初期治疗，机体可以恢复正常的活动。然而事实上，肿瘤患者接受完治疗后，体力活动已大不如从前如：疲劳感加重、生活质量下降等。 近日，根据《英国医学杂志》刊登的一项调查"Physical activity for cancer survivors: meta-analysis of randomised controlled trials"显示...