Science：细菌中的跳跃基因或能靶向作用并控制染色体末端的功能
来自康奈尔大学等机构的科学家们通过研究发现了一种全新的机制，揭示了这些“基因黑客”如何在细菌中生存和传播，这一发现或会对生物技术和药物开发产生重大影响。
午睡竟然有风险！研究表明2型糖尿病患者频繁日间小睡，易中招心血管疾病，病情严重的更危险！
对21,129名2型糖尿病患者的前瞻性研究表明，经常日间小睡与主要不良心血管事件、全因死亡率增加显著相关，在睡眠超10小时及严重糖尿病患者中更明显，减少小睡或可降低心血管风险。
JAMA Netw Open：压力或会影响乳腺癌患者的全身性炎症和肿瘤的侵袭性
这项对黑人和白人乳腺癌女性患者进行的横断面研究结果表明，感知压力、感知到的社会支持不足、感知种族和民族歧视以及社区剥夺或与机体全身性和肿瘤免疫环境的有害改变相关，尤其是针对黑人女性患者。
MSSE & EJE：运动真能延长寿命吗？双胞胎研究给出意外答案！
在追求健康的过程中，我们不应将运动视为一种“万能药”，而应将其视为一种手段，帮助我们实现更健康、更有活力的生活。
Cell ：蔬果营养背后的隐形功臣——肠道菌群如何“解锁”植物小分子的抗炎功能
新研究揭示了肠道微生物群，尤其是拟杆菌属（Bacteroides），如何通过特异性酶系统代谢饮食中的植物苯酚糖苷，释放具有不同生物学功能的苷元，强调了微生物群在植物药理活性发挥中的关键作用。
Nature：熬夜的“账本”藏在哪儿？研究人员发现大脑竟有“电压记忆”记录睡眠需求！
这项研究的发现对于我们理解睡眠的本质具有重要的意义。它揭示了睡眠压力积累的一种全新的分子机制，将睡眠与细胞的氧化还原状态以及脂质代谢联系起来。
我国学者证实，微塑料已侵入人体骨骼组织
在这项新研究中，研究团队首次对三种人体骨骼组织（即骨骼、软骨和椎间盘）中微塑料沉积模式的存在和变化进行了表征。
掉在地上的食物5秒内捡起来能不能吃？多项研究： 5秒钟规则不成立！细菌转移在食物接触污染的地面后立即开始
无论是家庭中的“5秒规则”，还是商超中掉落的农产品，科学研究都明确表明：食物掉落后不应再食用！细菌污染在接触地面的瞬间就已发生，且污染程度受食物类型、地面材质和接触时间的共同影响。
Nat Commun：降低生物能量年龄有望预防或延缓阿尔茨海默病发作
这项研究表明，健康的生活可以让一些人的生物能量时钟倒转，帮助他们像一种名为仑卡奈单抗（lecanemab）的新药物一样有效地抵御阿尔茨海默病。
熬夜伤脑实锤！Neuroimage研究表明：睡眠剥夺时大脑非稳态占比上升，认知能力直线下降
对睡眠剥夺者的研究显示，大脑在睡眠剥夺时存在三种功能连接状态，其中状态1占比随时间增加，其相关指标与认知任务表现显著相关，表明睡眠剥夺导致的认知障碍是动态过程，状态1影响最为关键。