看来不吃早餐是万万不可了！我国学者Cell发文：早餐缺失竟会诱导上皮脂质过度吸收，增加代谢疾病风险
因此，守护健康，从小事做起，从明天开始，早起一刻钟，美美地吃顿早餐吧～
肠道微生物中的“双面特工”？Cell：利用人工智能确定对人体健康至关重要的一组肠道微生物
通过在临床环境中应用这种两个相互竞争的细菌群体模型，他们的目标是将他们的研究成果转化为实用的治疗方法，从而显著改善针对以前被认为不可逆转的疾病的治疗效果。
对抗烟草危害的天然良药！最新研究揭示AB-free卡瓦如何逆转烟草毒害，助力戒烟之路
研究表明，AB-free卡瓦不仅能降低烟草致癌物引发的肺肿瘤风险，还能减轻烟草依赖和使用，为其在减少烟草烟雾相关健康危害中的应用提供了科学依据。
Nature子刊：刘娟团队揭示法尼基焦磷酸促进树突状细胞迁移和自身免疫
该研究通过整合多组学数据和免疫学功能研究，首次证明了胆固醇代谢中间体FPP的积累通过重塑线粒体结构与代谢促进迁移性树突状细胞的存活，从而加剧病理性自身免疫和炎症反应。
奶茶真“谋财害命”！10万人数据：每天一杯奶茶，或使患这种癌症风险翻倍！还致肥胖和痛风
奶茶虽好喝，千万别贪杯。如果实在是喜欢喝奶茶，不如尝试自己动手做一杯真奶真茶的纯奶茶~
Acta Pharm Sin B：黄蜀葵多糖通过调节嗜粘蛋白阿克曼氏菌的丰度，强化肠道粘液屏障，减轻肠道炎症
本研究表明，黄蜀葵多糖通过恢复结肠炎小鼠的嗜粘杆菌丰度来促进IL-10分泌，从而促进MUC2分泌，改善肠道粘液屏障功能，最终改善结肠炎小鼠的肠道炎症。
你今天喝了几杯水？研究表明：喝水量与全因、心血管相关死亡率存在 L 形关联，女性每天最低水周转量约为3 升，男性则约为3.5 升
尽管我们大多数人都知道每天需要保持充足的饮水量，然而这个具体的“量”却很少有人知道。这项最新的队列研究为我们提供了明确的答案，揭示了男性和女性每日健康饮水的最佳剂量。
Nature：下丘脑神经纤维化驱动代谢性疾病的发生
研究发现高脂高糖饮食会导致下丘脑ARC中的PNN重塑，损害胰岛素信号，导致AgRP神经元功能异常及代谢紊乱。
这一国人的发现改写了教科书！cell子刊：线粒体竟有第14个基因编码蛋白质，其在调节哺乳动物早期发育及生育能力方面发挥关键作用
本研究不仅揭示了一种全新的线粒体基因表达调控机制，而且强调了CYTB-187AA这一新发现蛋白质通过与SLC25A3的相互作用，在调节哺乳动物早期发育及女性生育能力方面所发挥的关键作用。
熬夜=爆肝被实锤了！最新研究：存在睡眠不足、经常失眠、睡觉打鼾和白天犯困问题的人，新发严重脂肪性肝病风险增加19-37%
睡眠到底有多重要？人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均被证实会影响健康。