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研究表明:高蛋白饮食能刺激肠道分泌CCHa1肽,增强睡眠深度,但女性要注意牛奶种类和饮用量

通过以上两篇研究,我们可以发现尽管牛奶可以促进睡眠,但是对于女性而言,摄入发酵乳制品的健康程度是优于非发酵乳制品的。

2024-11-13

一种新型地中海饮食的补充剂改善了轻度炎症小鼠模型的认知、微生物和代谢缺陷

该研究揭示了一种新型地中海饮食的补充剂改善了轻度炎症小鼠模型的认知、微生物和代谢缺陷。

2024-06-17

NEJM:饮食即良药!一生中碳水、脂肪、蛋白质的“最佳量”

营养的总体目标是让人们在各个生命阶段享受有助于保持健康的食物,并最大限度地降低慢性病风险。

2024-05-01

Nature子刊:复旦大学研究发现,这种饮食方式,有益大脑健康,脑容量更大

饮食模式可能会显著影响心理健康、认知功能、大脑结构,结果强调均衡饮食的重要性,呼吁大众进行均衡饮食,以促进长期大脑健康。

2024-04-30

Nature研究:温度调低,不仅能抑制多种癌症生长,还能燃减肥,随文附上维持良好睡眠的最适宜温度设定

综上,看完全文后,再面对夏天的电费刺客,有没有感觉被安慰到~

2024-06-10

《自然》子刊:控糖/吃素/肉食党,饮食偏好如何影响大脑?复旦团队分析18万人数据,发现均衡饮食者心理更健康、认知更优秀

研究结果显示,食物偏好对大脑的影响还是蛮大的!或许早早教育小朋友不挑食拥有了更多的健康意义呢。

2024-04-13

Cell:新研究揭示不良饮食与癌症风险增加相关联的新机制

在一项新的研究中,来自新加坡国立大学和新加坡科技研究局的研究人员取得了一些新发现,这些发现可能有助于解释癌症风险与不良饮食之间的联系,以及由不良饮食引起的糖尿病等常见疾病。从这项研究中获得的新研究有望

2024-04-24

32国5万余人分析显示,携带芽囊原虫竟与更健康的饮食和更好的心脏代谢特征有关

芽囊原虫是一种单细胞原生生物,有多种不同亚型(ST),在全世界范围内都有广泛分布,相对来说发展中国家的感染率更高,可达100%。根据2000年的数据,美国感染率约为23%。

2024-07-14

Nat Nanotechnol | 南开大学团队发现糖尿病足溃疡新疗法:Janus质酶修复受损组织与促进愈合

该研究为DFIs和其他急性或慢性伤口感染(如静脉溃疡、烧伤和植入物相关感染)的治疗提供了一条有希望的策略路径。

2024-05-17

科学家开发甲基化模型准确度预测肺腺癌脑转移风险,可无创区分脑转移与其他脑肿瘤

在肺腺癌脑转移缺乏预测标志物的情况下,这项研究提供了一种高准确性的脑转移预测方法,尤其是无创鉴别脑转移和其他脑瘤,具有显著的临床价值。

2024-10-13