厨房环境新隐患 “隐形杀手”威胁人类健康
随着经济的发展和社会的进步，人类生活的文明程度不断提高，现代人的健康已成为全球的热点问题。人们的工作、学习、娱乐等活动更多地转入室内进行，一些“城市病”、“现代文明病”的发病率却在逐渐上升，其中室内空气质量差是一个主要因素。因为居住的习惯，室内空气质量问题就不可避免的和厨房油烟联系在一起。厨房油烟是食用油和食物高温加热后产生的油烟，广泛存在于居民家庭和餐饮业厨房内。
办公室隐形运动—减压又健身
办公室里的隐形运动，能让你心情舒畅，减少工作上的压力——1.放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。2.放松全身 将全身分为若干段，然后自上而下进行分段放松。其顺序为：头部—颈部—两上肢—胸腹—背—两大腿—两小腿。接着再采用倒行放松的方式，自下而上分段放松。
睡眠障碍白领健康新杀手
睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难)，很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示，在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍。有关专家反映，失眠已成为神经科门诊的第二大疾病。
白领女性警惕着装健康杀手
现在的白领女性大都是高跟鞋，丝袜，塑身衣，但是却不知这些平日最受白领喜爱的美装确实会对我们身体造成危害的杀手，所以白领女性还是能少穿少穿吧! 杀手1：紧身内衣 很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。
四种新的臭氧层杀手
科学家新确认了4种会破坏臭氧层的人工制造的气体，其中两种在大气中的累积速率令人担忧。自上世纪80年代中期开始，含氯氟烃（CFC）气体造成的大气中的臭氧洞，使得全人类感到忧虑。1987年，人们通过了《蒙特利尔协定
OL着装中暗藏的健康杀手
白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢?杀手1：紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过，你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸呢?这可能就是你长期穿有强力束身效果的内衣，让身体承受过大的压力带来的问题。
办公室里藏着的健康杀手
曾几何时，“坐办公室”是多么让人羡慕的工作，风吹不到，雨淋不着，可如今，那些曾让人羡慕的“坐办公室”的人却为此付出了健康的代价。国家体改委最近的一项调查显示，我国知识分子的平均寿命只有58岁，而同期我国国民期望寿命将近75岁。另一项数据显示，在北京，知识分子平均寿命从10年前的58—59岁降至53—54岁，比北京市民平均寿命78.5岁低了20多岁。由此不难看出，现代年轻上班族的健康状况十分堪忧。
豪饮等时尚生活成“肾脏杀手”
炎夏天，人们喜欢大杯喝饮料，大杯喝冰啤，特别是现在熬夜看足球世界杯大赛时。可是您知不知道，如果您的肾功能不全，这样的豪饮是很危险的？但遗憾的是，肾病的知晓率很低，甚至全球只有不到5%的公众了解肾脏的位置及功能！因知晓率低，很多人肾功能已不全了，却不知自己有病，以至一被发现，就已是肾衰终末期(尿毒症)！采访专家：江苏省人民医院老年肾脏科主任医师、教授 赵卫红1 肾脏是排污枢纽肾脏的主要功能...
办公室里潜伏的各路健康杀手
每天数着日期，揉着眼睛去上班。电脑屏幕让脖子疼，光电鼠标让手腕酸，可是，大家都在加班，还有客户拜托你的私事和迫在眉睫的职业资格考试……环顾四周，谁不是将生命的大半耗在办公室，就像上了弦的发条？也难怪各路健康杀手就喜欢潜伏在办公室，潜移默化地侵蚀白领健康。究竟是哪些因素可能影响到白领们的健康呢？跟他们见个面吧，然后一起来见招拆招。
影响白领心情的五大杀手
你是不是怕进办公室、一进办公室就觉得累，开始犯困，惦记着下班的时间……煲电话粥、扎堆聊天、大嚼香脆零食、玩游戏，或者看着办公室里一张张愁眉 苦脸的表情，都可能会影响你的心情和工作效率，怎样让自己脱离这种恶性循环呢?让心理专家帮我们逐一应对这些危害办公室好心情的杀手吧。杀手一：扎堆聊天反击杀手锏：不聊隐私话题在办公室里，同事相处的时间最长，聊天成了大家互相沟通，联络感情的一种方式。