JAMA：平时没时间，周末运动一样可延长寿命，降低死亡风险
生命的意义在于运动，运动能让身体的细胞活动起来，可以让人拥有好气色并且更加健康，运动和健康是正相关的关系。 越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，有助于预防心脑血管疾病、糖尿病、肥胖，改善情绪，
2022-07-22
中国团队首次揭示，瘦子并非运动更多，他们只是不容易饿且代谢率高
所有研究参与者在研究期间的体重稳定。但与正常体重对照组相比，健康瘦子（HU）组的总能量消耗每天低12%。身体活动水平每天低23.3% 。而他们的静息代谢率经调整后比正常体重组高2.5% 。
2022-07-18
早上运动好还是晚上运动好？研究发现：女人早上，男人晚上！
生命的意义在于运动，运动能让身体的细胞活动起来，可以让人拥有好气色并且更加健康，运动和健康是正相关的关系。 越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，有助于预防心脑血管疾病、糖尿病、肥胖，改善情绪，
2022-06-20
阜外团队研究10万人数据发现，久坐超8小时，与全因死亡风险增加20%有关，半小时运动或可抵消部分风险
随着生活方式的改变和电子产品的无孔不入，云会议、云课堂、云聚餐、云购物……就像磁铁一般把我们吸在椅子上，当今社会，人类已是越坐越久。
2022-07-19
Nature：运动即良药，运动会产生抑制食欲的代谢物，从而促进减肥
运动锻炼已经被证明能预防肥胖以及肥胖相关疾病，因为运动会增加对能量的需求，导致我们的身体燃烧更多热量。但运动锻炼对生理机能和代谢健康的长期益处并没有得到充分的研究和了解。
2022-06-16
Cancer Cell：有氧运动增强免疫系统对胰腺癌的攻击
在一项新的研究中，来自纽约大学格罗斯曼医学院和德克萨斯大学MD安德森癌症中心等研究机构的研究人员发现有氧运动能对免疫系统进行重新编程，以减少胰腺肿瘤的生长并放大免疫疗法的效果。
2022-06-23
《细胞》子刊：运动抗癌实锤！科学家证实，有氧运动可以激活特定抗癌免疫细胞，抑制胰腺癌生长
本研究再次证实了运动可治癌。在胰腺癌中，运动可通过激活IL-15/IL-15Rα轴介导抗肿瘤效果，且该作用可通过使用IL-15轴激动剂进行模拟。
2022-06-08
诺华Zolgensma用于症状前治疗：实现年龄相适应的运动里程碑!
在症状前接受Zolgensma治疗的几乎所有SMA儿童，都能够实现与年龄相适应的运动里程碑，包括独自坐立、站立和行走。
2022-06-22