心脏病发作出院后高强度他汀类药物不能停
根据JAMA心脏病学杂志发表的一项研究，住院治疗心脏病后的患者被给予高强度他汀类药物，在出院后两年，大部分患者没有继续服用高剂量的该药物。高强度的他汀类药物被推荐用于治疗心肌梗塞（MI;心脏病发作）。纽约西
最佳抗衰老运动是高强度间歇训练
锻炼吧！人们经常被告知运动是最好的药物，现在似乎常规高强度间歇训练（HIIT）对于恢复人体细胞产生能量的能力尤其强大。HIIT 是指短时间内通过剧烈运动燃烧脂肪，其中穿插着低强度的恢复训练。美国明尼苏达州罗切
预防糖尿病有妙招—快速高强度的锻炼
近日，来自昆士兰大学的研究人员通过研究发现，短时间的高强度运动或能帮助非酒精性脂肪肝患者降低患2型糖尿病的风险；文章中研究人员调查了是否高强度间歇训练(High Intensity Interval Training，HIIT)能够改善机体对胰岛素的敏感性、适应性以及其它心血管疾病的风险因素。
高强度间歇训练的真相
在这个分秒必争的年代，人们对节约时间的捷径和更有效地完成世俗活动的方法总是有无限的渴望，也难怪现今各种超短时间锻炼的应用变得如此普及。 因此，在最近的一些研究中，科学家们告诉我们，你不需要跑一小时，
PLoS ONE：1分钟“高强度”运动即可达到锻炼效果，“没时间”不再成为懒癌借口
如果你的生活习惯与大多数英美国家的人差不多，那么你可能没有得到足够的锻炼。的确，没有人不会向往健康的体魄，但是生活往往不尽如人意。“健身太枯燥了，难道坐在办公室里抖腿不算运动吗？”
The FASEB Journal：警告，高强度训练可能造成伤害！
高强度"冲刺训练（sprint training）"可能流行于健身房，但如果你是这种形式锻炼的新手，那么它可能弊大于利。在最近发表于《The FASEB Journal》的研究中，加拿大和欧洲研究人员发现，参试者（非运动员，未经训练的
PNAS：高强度间隔锻炼为何有效？
近日，来自瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员在国际学术期刊PNAS上发表了一项最新研究进展，他们发现了短期高强度间隔性锻炼带来益处背后的细胞学机制，这一发现也为解释为何抗氧化剂会破坏耐力训练效果提供了部分线索。
2012年蚕丝学研究盘点（2）——高强度蚕丝蛋白支架
<图片为一种用蚕丝材料和黄金制成的RFID线圈> 蚕丝蛋白支架材料作为骨重建和骨修复的应用研究已经进行了很多年了，而且已经证明蚕丝蛋白作为成骨细胞生长的支架材料具有多种优良的性能，比如强韧的机械性能、优良的生物相容性和可降解性等。 在2012年的PNAS期刊上，美国Tufts大学的Kaplan实验室发表了一篇文章描述一种增强蚕丝蛋白支架材料机械性能的新方法。