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鲜为人知 身边的4种养生长寿

长寿菜之一:含碘冠军―――海带食用方法:将海带或海菜泡发好,入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后,再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐,调煮成海带汤即可食用。详细介绍:海带为大叶藻植物大叶藻的全体,又名海草、昆布等,生活在海水中,柔韧而长如带子,故得其名。海带具有较高的营养保健价值,被誉为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”。医学研究发现,海带中的钙具有防止血液酸化作用,而血液酸化正是导致癌变的因素之一。

2015-02-13

为了延长寿命,运动要定量

根据一项新的调查研究得出,保持长距离的慢速散步习惯能够延长寿命。研究还指出,过长时间,过高强度的跑步并不会对人的寿命带来明显的好处。“寿命-健康的钟型曲线告诉我们适度的锻炼可以使得健康最大化。”哥本哈根Frederiksberg医院的Peter Schnohr博士说到。

2015-02-05

Cell:抑制MYC表达或可延长寿命增强体质

近日,国际顶尖生物学期刊Cell在线发表了布朗大学研究人员的一项最新研究进展,他们通过构建myc+/-小鼠发现,抑制myc基因表达能够延长小鼠寿命,并且影响衰老相关疾病发生。这项研究使人们对myc的功能有了重新认识。

2015-01-28

PNAS:深入研究蛔虫或可帮助人类找到长寿秘诀

2013年4月1日 讯 /生物谷BIOON/ --近日,来自美国康奈尔大学的研究者通过研究揭示了,当蛔虫浸润在其分泌物中时,其存活时间将延长20%,相关研究成果刊登于国际杂志Proceedings of the National Academy of Sciences上。 包括Ascarosides在内的一系列化合物家族,其可以使得蛔虫机体表面光滑,对许多不同类型的压力产生耐受性。

2013-04-01

Immunity & Ageing:免疫系统衰老慢令女性更长寿

女性为何普遍比男性更长寿?一项最新研究成果显示,女性的免疫系统衰老速度较慢,这可能是令女性寿命更长的一大优势。 日本研究人员5月15日在英国《免疫与衰老》杂志上报告说,他们追踪了356名20岁至90岁健康男女的血液情况,特别是随着年龄增长,这些人血液中与免疫有关的白细胞和细胞因子水平的变化情况。

2013-05-21

CMAJ:低水平的维生素D或与家族长寿直接相关

2012年11月6日 讯 /生物谷BIOON/ --近日,一项刊登于国际杂志Canadian Medical Association Journal上的研究报告指出,低浓度的维生素D或和长寿直接相关,这项研究的研究对象是90年代时期的中年人。研究者发现家族性的长寿和低水平的维生素D以及基因CYP2R1等位基因的低频率突变直接相关。

2012-11-18

Age:英国科学家揭示动物长寿之谜

利物浦大学的科学家已经探索出一种监测蛋白质的新方法,主要针对与长寿有关的蛋白。该发现有助于我们进一步了解为什么有些动物寿命更长。研究小组检测了超过三十种哺乳动物的基因组,以识别参与长寿进程的蛋白质。他们发现了一种神奇的蛋白质,对DNA的损伤起到重要的反馈作用,并随着该物种寿命的延续而不断出现进化和变异,这表明此种进化在一定程度上改变了物种。相关研究在线发表于美国老化医学学会期刊《Age》上。

2012-11-18

Aging Cell:研究发现载脂蛋白B变异与长寿有关

近日,在Aging Cell杂志上刊登的一份报告中,西班牙科学家找出了载脂蛋白B(APOB)基因的罕见变异与寿命长(>百岁)有关。

2014-08-27

Cell:科学家发现机体长寿蛋白 或为研究机体老化机制提供思路

研究人员通过研究在大脑中发现了一类可以长时间存在的蛋白质,这种蛋白质至少可以存在一年而不被替代,而且其寿命明显比典型的蛋白质长,该蛋白质的发现或为研究者理解机体老化的分子机制提供一定思路和希望。

2013-09-09

PNAS:探寻裸鼹鼠长寿的秘密

一项研究发现了裸鼹鼠不同寻常的长寿的分子线索。裸鼹鼠的寿命大约是同样尺寸的其他啮齿动物的10倍,而且能抵御通常大多数动物因衰老而增加的脆弱性。Vera Gorbunova及其同事研究了裸鼹鼠的细胞蛋白质制造机——核糖体,因为此前已经发现蛋白质翻译的改变涉及了几种生物的衰老。蛋白质翻译是核糖体根据RNA模板合成蛋白质的过程。

2013-10-02