Nature Communications ：协和医院临床试验证实，过午不食的限时进食方式，更有利于代谢健康
禁食（Fasting），是指在一定时间内不食用或少食用食物，通常持续时间从12小时到3周不等，有许多研究表明，禁食可以延长多种实验生物的寿命。许多前瞻性临床试验也表明，禁食可以减少与衰老相关的疾病的风险因素，包括心血管疾病，糖尿病和癌症等。禁食还可以增加对各种氧化应激的抵抗力，例如急性手术应激。此外，还有研究表明，禁食能够增强癌症治疗
Cell封面：我国学者揭示局部热疗是一种安全减肥方式，通过激活白色脂肪棕色化实现抗肥胖
肥胖是是糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、心血管疾病和某些癌症等疾病的重大风险因素，严重危害人类健康。米色脂肪（Beige fat）是一类新发现的脂肪，其静息时表现出白色脂肪的特质，而在寒冷或β肾上腺素能受体激动剂等激活的情况下，具有棕色化潜力，促进产热和能量消耗，改善机体糖脂代谢，显示出巨大的可塑性。成年人肩胛骨附近也分布有米色脂肪，因此是防治肥胖与代谢性疾
Arthritis Care & Res：健康的生活方式或能降低机体患类风湿性关节炎的风险
来自哈佛大学陈曾熙公共卫生学院等机构的科学家们通过研究发现，健康生活方式或与机体较低风险的类风湿性关节炎有关。
接种HPV疫苗是预防宫颈癌的最有效方式
宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤之一，宫颈癌不仅严重威胁女性生命健康，而且也给患者和家庭带来了沉重负担。《中国妇女发展纲要(2021-2030年)》提出，要提高妇女的宫颈癌防治意识和能力，推进适龄妇女人乳头瘤病毒（HPV）疫苗接种试点工作。1月是宫颈癌关注月，1月23日，国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院流行病学研究室主任赵方辉教授、北京大学人民医院妇科赵昀副
Cell Reports ：发现大脑中存在一种全新的细胞通讯方式，由外泌体介导
我们知道，神经元会通过突触传递神经递质，这些神经递质从一个神经元移动到相邻的神经元，从而在整个大脑中发送、接收和传递信号。此外，激素也会通过大脑循环来影响脑细胞的生长并帮助在神经元之间建立新的链接。研究阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的科学家发现，tau蛋白、α-突触核蛋白等蛋白质可以更独立地在大脑不同细胞之间移动，并可能与疾病本身相关。那么，在健康的
Metabolites：体育锻炼或会通过修饰机体代谢的方式来降低患2型糖尿病的风险
来自东芬兰大学等机构的科学家们通过研究发现，有规律的体育锻炼或会明显改变机体的代谢特征，其中许多改变都与2型糖尿病风险降低有关。
《科学》：分析了40万个T细胞，发现它们“躺平”的方式竟千差万别
近年来，癌症免疫疗法（主要是靶向T细胞）在临床上取得了巨大的成功，极大地延长了癌症患者的生存期，但是不同类型癌症的治疗效果却天差地别。这主要是因为免疫疗法的效果不仅取决于癌症患者的肿瘤免疫浸润状况，还与肿瘤免疫微环境中效应T细胞是否更容易变成“耗竭”状态有关，两者在不同类型癌症中均有着较大差异。一直以来，肿瘤免疫治疗领域还没有关于不同
Stroke：可持续性的饮食方式或会降低机体大脑出血和脑血栓发生的风险
来自奥胡斯大学等机构的科学家们通过研究发现，可持续性的饮食或会导致机体更少的脑血栓形成，即如果你的日常饮食是可持续的，那么机体大脑出血或血栓产生的风险就会明显降低。
Cell Rep：特殊基因或能帮助膳食脂肪以特殊的方式进入体内
来自康奈尔大学兽医学院等机构的科学家们通过研究揭示了一种关键的分子机制，其或许会让这些脂肪“走上”错误的道路，并会潜在导致机体疾病的发生。
