晚上卧室灯太亮+吃晚饭太晚，对血糖很不友好！研究证实：无论年纪大小，夜间光照都会对人体内的葡萄糖代谢产生重要影响，越亮患2型糖尿病的风险越高
两项研究共同表明，无论是年轻大学生还是中老年群体，夜间灯光暴露都与代谢健康密切相关，影响葡萄糖代谢和2型糖尿病发病风险，凸显出控制夜间灯光环境对维护各年龄段人群健康的关键意义。
2025-01-12
JAMA Intern Med：糖尿病药物二甲双胍和胰高血糖素样肽-1受体激动剂或能抑制机体哮喘症的发作
来自伦敦帝国理工学院等机构的科学家们通过研究发现，数百万糖尿病患者经常服用的药物似乎能将人群哮喘症的发作率降低70%。
2024-11-28
Diabetes Care：司美格鲁肽能减少超重、肥胖等血糖正常但心血管风险较高人群的心血管疾病事件发生率
本研究强有力地证明了，在超重或肥胖且患有动脉粥样硬化性心血管疾病的非糖尿病患者中，司美格鲁肽不仅能够显著降低心血管事件风险，而且其保护作用并不依赖于基线HbA1c水平或HbA1c的变化情况。
2024-07-15
两项研究证明：生酮饮食能有效减脂，但会导致葡萄糖耐量、空腹血糖等指标变差，且长期生酮会加速衰老
生酮饮食虽能有效减脂，但是存在多种副作用，包括降低葡萄糖耐受性、增加脂肪氧化和改变肠道菌群的多样性，并且长期生酮饮食会诱导细胞衰老！
2024-08-20
研究表明：食用大蒜可以改善血糖和血脂水平，持续7年摄入大蒜与胃癌死亡风险降低有关
在时间的浩瀚长河中，大蒜以其独有的“芬芳”和那一抹辛辣征服了全球的餐桌，它不仅调味了无数的佳肴，更以其非凡的健康益处被誉为“自然抗生素”。
2024-07-03
Sci Adv：新型液体活检技术或能检测并监测人类侵袭性小细胞肺癌
本文研究中，研究人员所开发新型检测手段或在人类小细胞肺癌的亚型分析和转化监测上展现出了巨大潜力，对于多种肿瘤类型都具有潜在的适用性。
2024-04-26
你监测血糖的方式对吗？ 糖尿病患者在血糖管理上应采取可兼顾餐后血糖的降糖方案
血糖高了怎么办？大多数人的第一反应是控制饮食、吃降糖药、打胰岛素，有条件再买个血糖仪监测血糖。糖尿病控制真的有这么容易吗？血糖仪监测空腹血糖正常就可以一劳永逸了吗？
2023-12-18