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科学家发现,运动量大不会加速冠脉钙化进展

近8年的随访数据发现:运动,即使是运动量很大的运动,都与冠状动脉钙化的进展无关。

2024-05-21

清华大学研究发现,20分钟运动足以缓解睡眠不足相关的炎症

研究还发现了运动的阈值效应,每天进行20分钟的中度至剧烈体力活动,足以缓解睡眠不足相关的炎症反应。

2024-06-03

Cell:新的研究探索大脑如何感知身体的位置和运动

这项新的研究凸显了任务驱动建模在神经科学中的潜力。与直接预测神经活动的传统方法不同,任务驱动的神经网络模型可以让人们深入了解感官处理的基本计算原理。

2024-03-27

中山大学最新研究:笑声运动可以促进面部肌肉放松,改善眼部血液循环,缓解干眼症等眼部疲劳不适

研究结果显示:笑声锻炼在缓解干眼症状方面的疗效与0.1%透明质酸钠人工泪液相当,并且在改善泪膜稳定性方面表现更佳。

2024-09-18

Nat Aging:新研究指出特定脂类的存在表明组织老化,可以通过运动来降低

一类脂质,即双(单酰基甘油)磷酸酯(bis(monoacylglycero)phosphate, BMP),在老龄小鼠的所有组织中都有所升高。

2024-04-19

运动对全身分子级的变革!Nature:新研究在细胞水平上揭示锻炼对大鼠所有器官的影响

运动可以降低许多疾病的风险,但以往研究大多聚焦于单一维度,科学家们仍不完全了解运动如何在分子水平上改变身体。

2024-05-18

STM:研究发现,TRPV4的功能增益突变是血-脊髓屏障受损和运动神经元变性的驱动因素

该研究发现,Trpv4突变是血-脊髓屏障受损和运动神经元变性的驱动因素。而TRPV4特异性拮抗剂有可能是治疗Trpv4突变介导的运动神经元疾病的有效手段。

2024-06-02

「最佳的运动类型搭配」两项研究证实:适度到剧烈的身体活动+肌肉强化活动可显著降低普通人和癌症幸存者的全因及癌症死亡率!

以上研究表明MPA、VPA和MSA水平可能与最佳降低死亡风险有关。高于推荐水平的MPA和VPA可分别进一步降低癌症死亡和全因死亡的风险,肯定了运动“抗癌”的理论。

2024-09-03

多项研究证实:长时间+高强度运动会抑制免疫系统并引起多项人体血液生理指标变化,乳酸堆积或成罪魁祸首?

长期高强度运动可能导致免疫系统的暂时抑制,尤其是在运动后的一段时间内。这主要是因为运动过程中产生的应激反应和炎症反应可能会消耗大量的免疫资源,使得免疫系统在短时间内处于相对虚弱的状态。

2024-10-07

Nature子刊揭秘:HON神经元在抵抗美食诱惑、维持自愿运动中发挥关键作用

对于生活中时常被美食撩拨味蕾的“小馋猫”们来说,或许在未来,可以更加轻松地对美食诱惑说“不”,在运动场上“嗨”起来。

2024-08-13