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万人分析表明,每天久坐超过10.5小时与死亡风险升高有关,中等强度运动22分钟以上即可抵消

对于现代人来说,久坐已经成为了健康的一大威胁,与心血管疾病、癌症和全因死亡等多种疾病和死亡风险增加有关[1-3]。算上工作时间,很多人平均每天有大约9-10小时处于久坐状态。

2023-11-13

科研团队研发微马达振荡器,调控细胞震荡运动

中山大学材料科学与工程学院彭飞副教授团队设计合成了一种Cu@MoS2微马达振荡器,该振荡器在恒定的能量输入下显示振荡运动,并同步心肌细胞以实现协同Ca2+振荡(图1A-C)。在恒定的紫外光或可见绿光输

2023-09-25

《神经元》:哈佛学者发现运动产生的鸢尾素促进Aβ清除的机制

研究发现鸢尾素可以通过增加星形胶质细胞分泌的脑啡肽酶活性和水平来减少Aβ沉积。之前的研究已经表明,注射入小鼠血液中的鸢尾素可以进入大脑,具有潜在的治疗作用。

2023-10-07

Cell:我国科学家开发出神经回路特异性的基因疗法逆转帕金森病中的核心运动症状,为未来成功治疗帕金森病奠定基础

在一项新的研究中,来自中国科学院深圳先进技术研究院的研究人员及其合作者开发出一种基因治疗策略,可选择性地操纵受帕金森病影响的神经回路,从而在啮齿类动物和非人灵长类动物中减轻帕金森病的核心运动症状。相关

2023-11-08

JCO:为了生存运动!超万例患者数据显示,确诊癌症后坚持按指南推荐规律运动,与全因死亡风险下降25%有关

或许对癌症患者来说,“生命在于运动”更应该改成“为了生存运动”,本次研究就是非常好的证据,但癌症患者开展运动也一定要量力而行,要在和医生沟通的前提下,根据身体情况和疾病特点,选择适合自己的方案,不要盲

2023-09-12

柳叶刀子刊:这种运动,每天仅10分钟,急剧降低心脏病、死亡风险

结果表明,每天持续进行5-10分钟的中度至剧烈间歇性运动,可急剧降低主要不良心血管事件和全因死亡风险。

2023-10-05

JAMA子刊:运动也有最佳模式?50万人随访10年发现,最大程度降低全因、心血管疾病和癌症死亡风险的运动组合模式不同

运动,是个经久不衰的话题,因为它在降低心血管疾病、癌症和死亡风险方面的获益是很实在的。

2023-09-19

覆盖人工晶体、运动医学,第四批高值耗材国家集采启动

人工晶体类相关耗材为获得中华人民共和国医疗器械注册证的人工晶体耗材(不包括硬性人工晶体、有晶体眼人工晶体)、粘弹剂,同时人工晶体耗材须包含可与其配套使用的推注器。

2023-09-18

CDNF通过靶向内质网应激挽救渐冻症模型的运动神经元,延长寿命

这些实验结果表明,CDNF可能通过减少内质网应激反应来挽救渐冻症的运动神经元,从而减少细胞死亡。重要的是,内质网应激在我们所有的动物模型中都存在

2023-09-27

科学家首次发现,1-3分钟的中高强度间歇性生活运动就与死亡风险下降34%有关

悉尼大学Emmanuel Stamatakis和Matthew N Ahmadi团队正在这条科研道路上越走越远。

2023-10-17