Aging Cell：这种运动，仅一个月，年轻3.6岁
研究表明，高强度间歇训练对与年龄相关的基因表达模式产生影响，与基线相比，仅一个月的高强度间歇训练，转录组学年龄年轻3.59岁，这项研究进一步证实了运动可以延长寿命。
科研团队研发微马达振荡器，调控细胞震荡运动
中山大学材料科学与工程学院彭飞副教授团队设计合成了一种Cu@MoS2微马达振荡器，该振荡器在恒定的能量输入下显示振荡运动，并同步心肌细胞以实现协同Ca2+振荡（图1A-C）。在恒定的紫外光或可见绿光输
万人分析表明，每天久坐超过10.5小时与死亡风险升高有关，中等强度运动22分钟以上即可抵消
对于现代人来说，久坐已经成为了健康的一大威胁，与心血管疾病、癌症和全因死亡等多种疾病和死亡风险增加有关[1-3]。算上工作时间，很多人平均每天有大约9-10小时处于久坐状态。
《神经元》：哈佛学者发现运动产生的鸢尾素促进Aβ清除的机制
研究发现鸢尾素可以通过增加星形胶质细胞分泌的脑啡肽酶活性和水平来减少Aβ沉积。之前的研究已经表明，注射入小鼠血液中的鸢尾素可以进入大脑，具有潜在的治疗作用。
Science：母体记住以前怀孕的能力为预防妊娠并发症提供了新的策略
几十年来，科学家们一直知道，怀孕需要母体调整身体，使其免疫系统不会像攻击敌对的外来入侵者一样攻击成长中的胎儿。然而，尽管近年来人们对妊娠免疫学有了更多的了解，但是在一项新的研究中，来自美国辛辛那提儿童
JCO：为了生存运动！超万例患者数据显示，确诊癌症后坚持按指南推荐规律运动，与全因死亡风险下降25%有关
或许对癌症患者来说，“生命在于运动”更应该改成“为了生存运动”，本次研究就是非常好的证据，但癌症患者开展运动也一定要量力而行，要在和医生沟通的前提下，根据身体情况和疾病特点，选择适合自己的方案，不要盲
Science：操纵线粒体电子流动竟可增免疫系统识别和攻击肿瘤的能力
免疫疗法利用人体自身的免疫系统来对抗癌症，是一种有效的治疗方法，但许多患者对这种疗法没有反应。因此，癌症研究人员正在寻找优化免疫疗法的新方法，以便让它对更多人更有效。
Cell：我国科学家开发出神经回路特异性的基因疗法逆转帕金森病中的核心运动症状，为未来成功治疗帕金森病奠定基础
在一项新的研究中，来自中国科学院深圳先进技术研究院的研究人员及其合作者开发出一种基因治疗策略，可选择性地操纵受帕金森病影响的神经回路，从而在啮齿类动物和非人灵长类动物中减轻帕金森病的核心运动症状。相关
JAMA子刊：运动也有最佳模式？50万人随访10年发现，最大程度降低全因、心血管疾病和癌症死亡风险的运动组合模式不同
运动，是个经久不衰的话题，因为它在降低心血管疾病、癌症和死亡风险方面的获益是很实在的。