《柳叶刀》子刊：运动+减肥针才能防反弹！研究发现，GLP-1受体激动剂联合中至高强度运动维持的减重效果，即使停止也可有效控制反弹
该研究发现，与单独停用利拉鲁肽相比，在使用利拉鲁肽的过程中，配合定期的中至高强度运动，就可在停药一年后，更好地控制体重反弹。
2024-03-12
J Physiol：揭示锻炼通过促进多巴胺释放改善认知能力
多巴胺是一种神经递质和激素，与愉悦感、满足感和动力息息相关。在一项新的研究中，来自日本东北大学和电气通信大学等研究机构的研究人员发现多巴胺在认知能力为何会随着锻炼而提高中发挥着关键作用。
2024-01-19
PNAS研究表明：肠道微生物群能够改变一个人的社交能力
随着微生物群-肠-脑轴研究的深入，未来某一天，我们能用一包特制的“肠道益生菌”，轻松调节情绪，告别社交恐惧，迈向自信人生~
2024-05-03
Cell | 大脑全景：记忆引导下的运动规划与神经活动解析
该研究旨在探究大脑多区域神经活动是如何协同工作，共同完成记忆引导的运动任务，解析不同大脑区域间的动态互动，以及这些互动如何影响运动决策和执行。
2024-02-08
Nature子刊揭秘：HON神经元在抵抗美食诱惑、维持自愿运动中发挥关键作用
对于生活中时常被美食撩拨味蕾的“小馋猫”们来说，或许在未来，可以更加轻松地对美食诱惑说“不”，在运动场上“嗨”起来。
2024-08-13
「最佳的运动类型搭配」两项研究证实：适度到剧烈的身体活动+肌肉强化活动可显著降低普通人和癌症幸存者的全因及癌症死亡率！
以上研究表明MPA、VPA和MSA水平可能与最佳降低死亡风险有关。高于推荐水平的MPA和VPA可分别进一步降低癌症死亡和全因死亡的风险，肯定了运动“抗癌”的理论。
2024-09-03
多项研究证实：长时间+高强度运动会抑制免疫系统并引起多项人体血液生理指标变化，乳酸堆积或成罪魁祸首？
长期高强度运动可能导致免疫系统的暂时抑制，尤其是在运动后的一段时间内。这主要是因为运动过程中产生的应激反应和炎症反应可能会消耗大量的免疫资源，使得免疫系统在短时间内处于相对虚弱的状态。
2024-10-07
Science子刊：超声波可大大加快人类精子的运动活力
这项研究结果提供了一种快速和无创的临床方法，用于在最具挑战性的辅助生殖病例中提高精子活力，以更少的侵入性治疗取代卵细胞质内单精子注射（ICSI），并改善辅助生殖结果。
2024-02-20
Natl Sci Rev：浙大科学家利用模拟淋巴结的生物材料支架增强CAR-T细胞抵抗实体瘤的能力
研究人员利用微流体技术，构建了一种基于聚乳酸-共聚乙醇酸（PLGA）的多孔微球支架。
2024-03-27