高强度间歇运动提升大脑功能，且5年长效！Aging & Dis：仅需六个月的高强度间歇训练，即可显著提升老年人的大脑功能
来自昆士兰大学等机构的科学家们通过进行一项纵向研究发现，高强度的间歇运动（high-intensity interval exercise）能够显著提升老年人的大脑功能，且效果可持久达五年之久。
2024-07-18
最新荟萃研究：降低生理唤醒的愤怒管理活动能显著减少愤怒和攻击行为，而高强度运动不能减少愤怒
该研究强调了生理唤醒在愤怒管理中的重要性，且结果表明，降低生理唤醒度可以有效降低愤怒和攻击性，而提高唤醒度则不能。
2024-06-06
Neuron：南京大学朱景宁团队揭示小脑在运动缓解焦虑中的作用
自由活动大鼠头戴式微型荧光显微镜在体成像结果表明，匀速rotarod跑步机运动可以显著激活CeL神经元，且其中大多数可被光刺激投射至CeL的DN神经元所激活，提示DN-CeL神经投射是运动依赖性的。
2024-02-09
背靠背两篇Nature Metabolism论文，揭开二甲双胍的减肥新机制，与运动殊途同归
两项最新研究表明二甲双胍与剧烈运动通过同一个途径来抑制食欲，这为新型减肥药物的开发铺平了道路。
2024-03-23
