那些不运动就可以减肥的方法？不知道你就out了！
不运动就可以减肥？听起来似乎有点玄乎。但是考虑到有规律的运动对大部分人而言是很难实现的，尤其是忙碌的上班一族，劳累一天之后就只想睡觉了，哪儿还有时间和精力去运动减肥。那么有没有不运动就能减肥的方法呢？其实，科学家们也一直在为此努力，毕竟他们要指导学生、做实验（虽然少得可怜）、写基金、写论文、改论文，所以他们可能也没有时间去运动。在此，小编为大家盘点了一些运动之外的减肥方法，以供大家参考。
最佳抗衰老运动是高强度间歇训练
锻炼吧！人们经常被告知运动是最好的药物，现在似乎常规高强度间歇训练（HIIT）对于恢复人体细胞产生能量的能力尤其强大。HIIT 是指短时间内通过剧烈运动燃烧脂肪，其中穿插着低强度的恢复训练。美国明尼苏达州罗切
微生物矿化和感磁运动起源于太古代
近日，中科院地质地球所研究人员与国内外科学家合作，利用谱系年代学分析方法，揭示趋磁细菌起源于距今30亿年前的中太古代，早于地球大氧化事件，是地球上最早出现的既能感应磁场又能进行矿化的生物类群。相关成果于
运动无效？那就换种方式或加大运动量吧！
运动会使一些人的身体状况得到改善，比如心肺功能改善、肌肉增强和体重减轻等，但是对另少数“运动无效者（non-responder，这是一个在科学文献中使用的术语）”来说，运动并没有什么用。这个令人沮丧的消息足以打击大部分人的积极性。现在，一项新研究发现，这纯粹是无稽之谈，因为虽然某种运动对某些人没有效果，但是其他的运动却可以带来改善。
运动使乳腺癌复发致死率降低40%
对于从乳腺癌中恢复的女性来说，运动似乎是降低复发死亡风险的最重要生活方式之选。当癌症转移到身体其他部位之后，罹患乳腺癌的女性约有1/4会死亡。但更加健康的生活方式能够降低死亡发生的风险。为了了解哪些生活
生物钟控制淋巴细胞运动及免疫反应强度
慕尼黑大学（LMU）的研究人员首次发现生物钟可以控制淋巴细胞运动，因此一天中不同时间点免疫系统对病原体产生的免疫反应强度不同，这可能有助于优化疫苗的使用。
研究揭示运动缓解糖尿病症状的机理！
体育活动对糖尿病人及其他胰岛素抵抗的病人有益，其原因之一是体育活动可能只是提高了胰岛素利用度，因此体育活动可以降低糖尿病风险，但是迄今为止其中的机理还不明确。而一项由哥本哈根大学营养学与运动学系完成的最新研究表明腺苷酸活化蛋白激酶（AMPK）在增强胰岛素刺激肌肉利用葡萄糖的过程中发挥重要作用，这是一个突破性进展，将有利于人们充分利用体育活动改善身体健康状况。
《2016中国人运动报告》发布 到底日行多少最健康？
健步走已经成为很多人的生活时尚，“晒步数”也成了朋友圈的一股潮流。日前QQ发布《2016中国人运动报告》显示国人平均每天运动5112步。在城市排名上，贵阳成为最爱运动城市，其日均步数为5941步。排名前五的城市中只
父母肥胖与孩子精细运动能力及社会能力之间的关系！
根据美国国立卫生研究院的一项研究，肥胖父母的孩子可能有发育迟缓的风险.。研究者发现，胖妈妈的孩子在精细运动技能测试中，更可能失败。这些技能测试包括控制运动的小肌肉，如控制手指和手的肌肉。胖爸爸的孩子在
