白领坐姿也有“潜规则”
不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2-3种安全的坐姿中不断变换。最重要的是，每当你坐够了40分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。 身体稍稍后仰 TIPS：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。
白领坐姿也有“潜规则”
不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2-3种安全的坐姿中不断变换。最重要的是，每当你坐够了40分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。 身体稍稍后仰 TIPS：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。
教你如何读懂职场“潜规则”
每年都有无数的大学生涌向不同的公司与机构，最终有机会留下的却寥寥无几。如何在短暂的实习期，给公司主管们留下深刻印象，最终取得过关通行证？保持良好心态 欣然接受考验大学实习生初到职场中工作，公司通常只会让他们做一些非常简单、重复性的事务，主要目的是让他们更多地了解公司业务及运作。
职场女人爱情“潜规则”
在世界上令女人高兴的事排行榜中，高薪必定排在很靠前的位置。但能不能排爱情之前呢？很多女人的第一反应都是说不能。细细想来，当然最好可以全得，但如果必须在高薪和爱情之间做选择，我宁可选择高薪——因为金钱的主宰者往往是爱情游戏规则的制定者。没有追不到的男人这话过去常被男人说：没有追不到的女人。要做花瓶早就做了。
人在职场 些规则必须明白
人在职场，可谓步步凶险，稍有不慎，便可能遗恨终生。而这些凶险中，几乎都藏有潜规则的成份。使人难以成长进步的，往往不是工作的艰难和环境的恶劣，而是对潜规则不甚了然。潜规则之一：别人可以不守规矩，但你不可以有规矩就需要人来遵守。该由谁来遵守呢?当然非你莫属!潜规则之二：最好的老师是你的敌人。
哪些公司不会告诉你的潜规则
职场如战场，稍有不慎，就会误入歧途，掉进职业发展的陷阱。要想进军职场，要想在职场中有所作为，就要悟透这职场潜规则；只有悟透职场潜规则，做得到知已知彼，运筹帷幄，从而决胜职场。人在职场，身不由己，如何才能顺利地实现心中的梦想呢？职场深似海，掌握下面这些职场里的“潜规则”，职场路上你才会更轻松。1、入职时的工资高低不重要，只要你努力工作你会得到相应待遇的。
白领必懂二十条职场潜规则
如果你在上班时间做事，会因为没有加班而被认为不够勤奋;如果你不在上班时间做事，你会被认为工作效率低下而不得不去加班。第一条 必须有一个圈子。无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人;加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人;加入两个圈子，就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人通常只有一个圈子，圈子里只站着老板一个人。第二条 必须争取成为第二名。
健康职业人需了解的“潜规则”
外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时……久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人，需了解一些关于坐的“潜规则”——正确坐姿PK鼠标手调整好坐姿后，我们还需要掌握好身体与工作台的距离。通常来说，在你感觉舒服的前提下，肘部离桌子越近越好，并确保肘部和小臂呈直角。
白领需了解的8个坐姿“潜规则”
外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8 小时……久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人，需了解一些关于坐的“潜规则”。动态坐姿最健康不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2~3 种安全的坐姿中不断变换。
向男性学习六大职场规则
女性在职场中的成就，为什么时常略逊一筹？不是专业能力高下有别，而是思维方式多有差异。长期由男性主导的职场环境中，男性建立了专有的职场游戏规则。女性要分半壁江山，不妨从了解男性的职场游戏规则开始，试着像男性那样思考和行事： 直接要求女性通常害怕遭到拒绝，所以很难说出自己心里真正的要求。