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每天10-11点入睡,睡7小时,或对健康最有益

对于健康而言,每天睡7个小时,晚上10-11点之间入睡,或是最佳睡眠时间。

2024-10-08

Sci Total Environ:肠道微生物组介导了PFAS引起的肾功能下降

研究发现,PFAS暴露可能会改变肠道微生物组的组成,这与有益细菌水平降低和抗炎代谢物减少有关。

2024-10-30

颠覆传统认知:减少叶酸摄入量,有助于健康衰老和长寿?

这项研究提示我们,在生命后期摄入较低的叶酸可能有利于代谢健康和长寿,因此,最佳叶酸摄入量可能因个人年龄而异。

2024-08-06

Cell:新研究构建出肠道细胞的空间图谱,并在肠道炎症过程中追踪它们的轨迹

在以前的研究中,IAF已在癌症和自身免疫性疾病等多种疾病中观察到,因此了解IAF的作用和机制可能有助于开发治疗这些疾病的方法。

2024-04-22

微塑料全面影响人类生殖、呼吸和消化系统健康,并与肺癌和结直肠癌有关

该论文显示,微塑料与各种严重的健康问题有关,包括男性和女性不育、结肠癌以及肺功能差等问题,还可能促进慢性肺炎,从而增加肺癌风险。 

2024-12-28

Nature子刊:刘刚团队揭示健康膳食模式与慢性疾病风险降低和寿命延长有关

该研究基于膳食和蛋白组学数据,首次明确8种健康膳食模式对应的蛋白组学特征谱,并证实这些蛋白特征谱与常见的慢性代谢性疾病发生和死亡风险显著相关。

2024-11-14

Cancer Cell:揭示HPV和T细胞之间的相互作用让高度突变的正常皮肤保持健康

研究表明,皮肤上的HPV定植有助于在紫外线损伤后保持皮肤健康。

2024-12-26

Nature:促进早期大脑健康生长的基因也可促进成年时的胶质母细胞瘤产生

这一发现验证了一种广泛持有的理论,即肿瘤劫持了基因生长程序,导致成年时期生长失控,并可能为从源头治疗胶质母细胞瘤提供一条新的途径。

2025-01-29

Nature子刊:上海体育大学郭亮团队揭示母亲孕期运动有益孩子代谢健康的机制

该研究显示,孕期运动锻炼,对母亲自身以及孩子都有积极的健康益处,该研究确定了脂肪因子 SERPINA3C 对增强后代的代谢健康至关重要,并为母亲运动获益背后的机制提供了深入的认识。

2025-02-03

Nature Medicine:孕期健康如何影响自闭症风险?新研究为临床实践提供了哪些启示?

一项基于丹麦的大规模队列研究,深入探讨了母体健康与后代自闭症之间的潜在关联。

2025-02-02