对冲久坐风险！万人分析表明，每天久坐超过10.5小时与死亡风险升高有关，中等强度运动22分钟以上即可抵消
对于现代人来说，久坐已经成为了健康的一大威胁，与心血管疾病、癌症和全因死亡等多种疾病和死亡风险增加有关[1-3]。算上工作时间，很多人平均每天有大约9-10小时处于久坐状态。
2023-11-13
大规模研究显示：缺少亲友探访与更高的死亡风险相关
英国格拉斯哥大学的研究人员在 BMC Medicine 期刊发表了一篇题为：Social connection and mortality in UK Biobank: a prospective c
2023-11-13
导致喝酒脸红的基因突变，还会增加心脏病风险，吴庆明团队找到潜在治疗药物
研究团队评估了8种药物的治疗效果，这些药物已知能够减少炎症、降低活性氧（ROS）和增加一氧化氮（NO），其中7种已获FDA批准，还有1种是ALDH2激活剂Alda-1。
2023-12-01
两项独立研究发现，使用二甲双胍与痴呆风险降低66%有关，停用二甲双胍会增加痴呆风险
将上面两个研究的数据放在一起看的话，不难看出，对于2型糖尿病患者而言，服用二甲双胍不仅可以控制血糖，还可以降低患痴呆症的风险。
2023-11-08
《Science》子刊：微塑料颗粒会进入大脑促进有毒蛋白形成，增加患帕金森病风险！
如今我们的日常生活中充满了各种各样的塑料制品，由于其廉价而轻便的特点，从塑料袋到奶茶瓶，从食品包装到衣物纤维，塑料的身影无处不在，然而，随着塑料的广泛使用和大规模生产，一种微小但潜在威胁的存在逐渐引起
2023-12-12
JAMA Netw Open：2型糖尿病或与机体结直肠癌风险增加直接相关
来自威斯康星大学等机构的科学家们通过研究发现，2型糖尿病或与机体患结直肠癌风险增加有关，而对于没有进行结肠镜检查和有吸烟史的个体而言，这种关联性或许会更强一些。
2023-11-22
首个结合家族史和omega-3摄入的心血管疾病风险研究发现，具有家族史的人，多吃鱼有好处
富含油脂的鱼类中有丰富的omega-3脂肪酸，例如EPA和DHA，它们有多种生理功能，但不能由人体自行合成，只能通过饮食摄入。
2023-12-19