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健康职业人需了解的“潜规则”

外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们,“背后”的艰辛也有目共睹:每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时……久坐,忽视对身体的呵护,加上错误的坐姿,使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人,需了解一些关于坐的“潜规则”——正确坐姿PK鼠标手调整好坐姿后,我们还需要掌握好身体与工作台的距离。通常来说,在你感觉舒服的前提下,肘部离桌子越近越好,并确保肘部和小臂呈直角。

2015-02-15

认识9大葬送你职业前途的陷阱

狂妄他们不切实际,找工作时,不是龙头企业就免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。完美主义这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。

2015-02-15

30分钟就能决定你的职业

为什么你想要这份工作?先来做一个成语填空。我发现,这个四字成语可以用来形容许多人在找工作时的心态:东——西—— 。东邪西毒?东成西就?东南西北?东方不亮西方亮?拜托,有点专业精神好不好。想不出来吧?我来揭晓答案,这个成语是:东食西宿。这是一个生僻的成语,生僻到几乎所有的汉字输入法软件的词库中都没有这个成语。而且这个成语因为意思刻薄,也很少在生活中为人们使用。

2015-02-15

白领处方单消除三大职业

工作压力越来越大,带来的不仅仅是身体上的不健康,还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进行诊断,并给出心理处方。 白领病症一:胃肠疾病 病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联系。北京师范大学心理学教授石林讲了她在工作中遇到很多这样的案例:有很多白领女性向她咨询,整天吃不下,见到饭就有“够了”的感觉,导致食欲不振,有的时候甚至胃痛得厉害。

2015-02-15

白领处方单消除三大职业

工作压力越来越大,带来的不仅仅是身体上的不健康,还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进行诊断,并给出心理处方。 白领病症一:胃肠疾病病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联系。北京师范大学心理学教授石林讲了她在工作中遇到很多这样的案例:有很多白领女性向她咨询,整天吃不下,见到饭就有“够了”的感觉,导致食欲不振,有的时候甚至胃痛得厉害。

2015-02-15

职业女性面临的选择:生还是升

很多职业女性会面临一个:“生”还是“升”的艰难抉择,生孩子对于职业发展简直就是毁灭性的,至少在某个阶段如此。现在的老板都是事业偏执狂,职业经理人都是业绩偏执狂,不要说容忍一个女职员生孩子,就是当一个人想要一份事业与生活兼顾的工作时,他基本已经与职场绝缘了。

2015-02-15

三大心理处方除去白领职业

职场就如同一个战场,除了是能力之战之外,还有心理之战。都市白领的工作压力越来越大,心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病。要去除这三大职业病,除了靠食疗,还有什么办法呢? 病症一:肠胃疾病病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联系。许多白领会出现这样的状况:整天吃不下,见到饭就有“够了”的感觉,导致食欲不振,有的时候甚至胃痛得厉害。

2015-02-15

资源整合将席卷可穿戴设备市场

据国外媒体的报道,爱德风投(EDventure Holdings)董事会主席、著名天使投资人埃丝特·戴森(Esther Dyson)日前在彭博社举办的Next Big Thing峰会上表示,目前的可穿戴设备市场比较拥挤,不久将会有一轮资源整合的浪潮席卷这个新兴产业。

2015-02-15

针对教师职业病的保健常识

常年在讲台前工作的教师是非常辛苦的职业,据统计,近六成的教师有不同程度的职业病,比如颈椎病、腰背痛、静脉曲张等。针对教师的职业病,介绍一些锻炼方法和保健知识。症状一:肩颈痛由于要备课、批改作业,教师需要长时间伏案低头工作,姿势持 续固定不变,造成颈部肌肉紧张,这很容易引起肩颈痛。尤其是对40岁以上的中年教师来说,常常因为颈部肌肉和韧带的慢性损伤,而演变成颈椎病。

2015-02-15

2010年后中国十大热门职业

经过综合专业招聘网站智联招聘网和中华英才网所做的择业调研,以及雅虎中-国今年所做的中产阶级调查,并结合我国经济发展的大趋势,专家预计出2010后的职场新趋势,希望能给步入大学校园的学子们提供一些帮助。同声传译:年进账三四十万没问题同声传译员被称为“21世纪第一大紧缺人才”。随着中-国对外经济交流的增多和奥运会带来的“会务商机”的涌现,需要越来越多的同声传译员。

2015-02-15