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柳叶刀最新研究安利最有性价比的缓解方式!有规律的步行运动可有效防止下背痛复发,特别是对于背痛初发者

综上所述,我们不妨在日常生活中多尝试下这一最有性价比且最容易做到的日常运动:步行。心动不如行动!快!站起来走两步~

2024-07-02

Sci Signal:通过修饰大脑特殊分子松弛素-3或能潜在降低治疗人类焦虑症和抑郁症所产生的副作用

本文研究结果强调了松弛素-3的A链和B链中N末端残基在诱导RXFP3的构象改变过程中的作用,这或许能帮助设计能改善治疗疗效的选择性偏倚配体。

2024-02-26

Cell | 北京大学姜长涛/乔杰等团队合作揭示利用肠道微生物合成胆汁酸新策略:缓解代谢功能障碍性脂肪肝炎

该研究使用了一种基于点击化学的富集策略,并鉴定了几种二级胆汁酸,包括3-sucCA,与对照组相比,活检证实的MAFLD患者的二级胆汁酸含量较低。

2024-04-25

Nature子刊:用植物蛋白部分替代红肉/加工肉,可延长寿命,并缓解气候变化

随着越来越多的人寻求可持续和健康意识高的饮食,这项研究的结果可以作为一个指南,使个人能够做出有益于个人健康和地球的明智选择。

2024-03-10

Nat Commun:新研究表明在感染后较早开始治疗是控制HIV缓解的关键

HIV感染者需要终身接受抗逆转录病毒(ART)治疗,以防止这种病毒在体内增殖。但有些人被称为 “治疗后控制者(post-treatment controller)”,他们能够停

2024-01-29

《分子精神病学》:科学家首次发现,(R)-氯胺酮通过恢复小鼠前岛叶皮层功能,缓解社会隔离导致的社交障碍

研究表明,(R)-氯胺酮诱导小鼠前岛叶皮层神经元的特异性激活,从而促进社会记忆的形成。

2024-03-14

PNAS:肠道微生物组或在人类社交焦虑症发生过程中扮演重要角色

来自爱尔兰国立科克大学等机构的科学家们通过研究发现,肠道生物群落中的某些微生物或许在机体社交焦虑症发生过程中扮演着重要角色,文章中,研究人员在小鼠机体中进行了粪便移植试验并测试了其机体的焦虑程度。

2024-01-11

最新研究表明:闹钟响后再贪睡30分钟可缓解睡眠惯性并改善认知功能

早起贪睡不是罪!贪睡30分钟在醒后的认知功能(算数速度,情景记忆和处理认知冲突)及皮质醇水平均表现更佳!

2024-02-22

Immunity:北大邱义福团队揭示抗衰老新思路,IL-4治疗可缓解衰老并延长健康寿命

2型细胞因子信号缺陷会加速衰老,而IL-4-STAT6通路可保护巨噬细胞免于衰老,改善健康衰老。

2024-01-25

Science:压力大就睡一觉,不仅能减压,还降低焦虑水平

研究人员表示,研究结果增加了快速眼动睡眠有助于应对压力的观点。

2023-12-08