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科学家发现,妊娠24周血浆炎症蛋白与后代神经发育障碍风险增加49%、自闭症风险增加176%有关

母亲妊娠期的炎症蛋白质组水平较高与后代10岁内的NDD风险升高49%有关,其中自闭症和以注意力缺陷为主的ADHD风险分别升高176%和57%。

2025-03-15

BMJ子刊:睡前进行规律的3分钟抗阻运动可以显著延长自由生活睡眠时间、提高睡眠质量

如此简单、有效的「睡前仪式」,还不快来试试!

2024-07-24

Nature子刊:眼部功能障碍会加速衰老进程,使寿命缩短,而促进眼部健康则会延长寿命

夜间玩电脑、看手机,不仅违背了生物钟,还容易损伤视力,长此以往,可能会带来一些不利的健康影响,至于会不会造成寿命缩短,还需要后续更多研究!

2024-12-16

研究表明:高蛋白饮食能刺激肠道分泌CCHa1肽,增强睡眠深度,但女性要注意牛奶种类和饮用量

通过以上两篇研究,我们可以发现尽管牛奶可以促进睡眠,但是对于女性而言,摄入发酵乳制品的健康程度是优于非发酵乳制品的。

2024-11-13

哈佛研究揭示:早期逆境如何通过睡眠和多巴胺受体影响孩子的注意力

本研究揭示了早期生活逆境对认知能力的性别特异性影响,并强调了睡眠在此过程中的关键作用,为治疗早期逆境引发的认知问题提供了新思路。

2024-10-15

最新研究显示,睡眠时的大脑中仍有小部分区域保持清醒,反之亦然

这项发表于 Nature Neuroscience 的研究提出了一种假设——大脑状态的基本单位可能在毫秒和微米的尺度上。

2024-07-23

多项研究:自然短睡者拥有特殊的基因突变,睡眠效率高,睡得少但记忆力不受影响

睡得少但依旧精神好、记忆好,这听起来是不是很诱人?就好像高效地完成了「睡觉」这件在我们一生中耗时很长的事情。下面三篇文献就为我们揭开了短睡眠背后的神秘面纱,让我们看到了基因的力量。

2025-02-25

研究解析多发性硬化(MS)认知功能障碍的发病机制

该研究证明来源于星形胶质细胞中的CHI3L1是MS患者和小鼠模型中成体神经发生缺陷及认知功能障碍的关键分子。

2024-07-23

Nature重磅:揭开睡眠不足为什么会损害记忆力

两项研究相互印证,表明了睡眠不足或睡眠中断会导致尖波涟漪紊乱,从而阻止记忆进入长期存储。

2024-06-17

Science:揭示创伤后应激障碍和重度抑郁障碍中相同和不同的大脑分子失调

这项研究的主要目标是解释和整合创伤后应激障碍患者、抑郁症患者和神经正常对照组的死后脑队列中的差异基因和蛋白表达、表观遗传改变和途径活性。

2024-06-04