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最新研究表明:闹钟响后再贪睡30分钟可缓解睡眠惯性并改善认知功能

早起贪睡不是罪!贪睡30分钟在醒后的认知功能(算数速度,情景记忆和处理认知冲突)及皮质醇水平均表现更佳!

2024-02-22

长达22年的研究发现,经常失眠+长期睡眠不足与中年女性心血管疾病风险增加75%有关

这项长达22年,高达16次睡眠评估的研究发现,对于中年女性而言,存在高频失眠症状和/或长期睡眠不足均与随后的CVD风险增加有关。

2024-02-14

Kidney360:罕见的D-丙氨酸或是机体健康睡眠和血糖维持的关键

来自日本大阪大学等机构的科学家们揭示了一种D型氨基酸—d丙氨酸(d-alanine)的特殊功能,那么其功能到底怎样,研究人员又是如何揭示其功能的呢?为了进一步理解,研究人员就需要一些背景信息。

2024-01-02

Gut | 中南大学吴心音等发现不吸烟,睡眠好及多运动等健康生活方式行为与较低的肠易激综合征发病率显著相关

这项研究提供的证据表明,坚持更多的健康生活方式行为—从不吸烟、最佳睡眠、高水平的体育活动、高质量的饮食和适度饮酒—与随后IBS发病率的降低显著相关。

2024-02-25

左为/钟南山/李时悦/戴晓天团队发表首个肺前体细胞移植治疗慢阻肺临床数据,改善患者肺功能和生活质量

该论文报道了全球首个P63阳性肺前体细胞(P63+ LPC)移植治疗慢性阻塞性肺病(COPD)的1期临床安全性及疗效研究结果,证实了该疗法的安全性。

2024-02-19

Cell:丹扬院士团队揭示为何睡眠期间意识觉知会大大减弱

睡眠/清醒依赖的皮层点火被胆碱能活动强烈调节,同时皮层锥体神经元的树突和胞体周围抑制之间的平衡发生变化。

2023-12-17

Cell子刊:新研究揭示压力如何激活扰乱睡眠的VGLUT2神经元

在一项新的研究中,来自美国宾夕法尼亚大学的研究人员发现在非快速眼动睡眠(non-rapid eye movement sleep, NREM)期间,下丘脑视前区(preoptic hypothalam

2023-12-31

哈佛大学新研究,这样睡,痴呆风险或上升53%,规律的睡眠减缓衰老

保持规律的睡眠习惯,有助于减缓生物衰老过程。与睡眠习惯稳定的人相比,入睡时间偏差较大、工作日和周末睡眠差异大的参与者生物年龄老9个月。

2023-12-15

Cell子刊:压力通过激活特定神经元扰乱睡眠,为失眠治疗带来新希望

这项研究表明,压力是降低睡眠质量的重要因素,压力刺激通过激活下丘脑视前区(POA)的谷氨酸能神经元促进微觉醒和清醒。

2023-12-25

研究揭示高龄影响卵母细胞质量的机制

近日,中山大学附属第六医院生殖医学中心学科带头人梁晓燕教授团队在最新的研究中发现年龄相关卵母细胞老化的翻译图谱及翻译调控机制,为改善高龄女性卵母细胞质量提供了新思路。

2023-11-20