最新研究：存在睡眠不足、经常失眠、睡觉打鼾和白天犯困问题的人，新发严重脂肪性肝病风险增加19-37%
睡眠到底有多重要？人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均被证实会影响健康。
2024-10-24
研究表明：高蛋白饮食能刺激肠道分泌CCHa1肽，增强睡眠深度，但女性要注意牛奶种类和饮用量
通过以上两篇研究，我们可以发现尽管牛奶可以促进睡眠，但是对于女性而言，摄入发酵乳制品的健康程度是优于非发酵乳制品的。
2024-11-13
哈佛研究揭示：早期逆境如何通过睡眠和多巴胺受体影响孩子的注意力
本研究揭示了早期生活逆境对认知能力的性别特异性影响，并强调了睡眠在此过程中的关键作用，为治疗早期逆境引发的认知问题提供了新思路。
2024-10-15
多项研究：自然短睡者拥有特殊的基因突变，睡眠效率高，睡得少但记忆力不受影响
睡得少但依旧精神好、记忆好，这听起来是不是很诱人？就好像高效地完成了「睡觉」这件在我们一生中耗时很长的事情。下面三篇文献就为我们揭开了短睡眠背后的神秘面纱，让我们看到了基因的力量。
2025-02-25
最新研究显示，睡眠时的大脑中仍有小部分区域保持清醒，反之亦然
这项发表于 Nature Neuroscience 的研究提出了一种假设——大脑状态的基本单位可能在毫秒和微米的尺度上。
2024-07-23
Science Immunology | 胞毒性T淋巴细胞驱动细胞毒性的生物力学特征
de Jesus等人开发了一种高分辨率方法，用于分析免疫细胞的机械输出并识别描绘功能不同的细胞亚群的关键特征，比较了CD8细胞毒性T淋巴细胞（CTL）与其他免疫细胞施加的界面力模式。
2024-07-21
Theranostics：单细胞分析揭示了肝细胞癌中PD-1阻断反应相关的免疫特征
研究表明免疫TMEs在肝癌患者中表现出反应性、无反应性和未治疗的差异，这些差异可能解释了免疫治疗在一些肝癌患者中的低疗效，研究发现这些细胞和分子具有独特的功能，可以靶向增强肝癌患者的免疫治疗效果。
2024-07-26
Nature：中外科学家联手揭示结直肠癌的预后基因组和转录组特征
在这篇首次发表的研究论文中，研究者发现了将近100个发生突变的癌症驱动基因。其中，9 个是结直肠癌中的新型基因，24 个是任何癌症的新型基因。
2024-08-15