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最佳睡眠时间出炉:每晚睡7小时,晚上10-11点入睡,或最有益健康

而在人类中也观察到了类似的结果:通过饮食摄入高蛋白质可以抑制感官反应,促进深度睡眠。

2023-07-25

《自然·精神卫生》:华山医院团队揭示生活方式与抑郁之间的关联,健康多一点,抑郁少三分

在本周的《自然·精神卫生》杂志上,复旦大学附属华山医院郁金泰教授联合复旦大学类脑智能科学与技术研究院冯建峰教授/程炜青年研究员团队发表了最新研究成果。

2023-09-18

Science:揭示心脏病患者睡眠障碍的直接原因---颈上神经节的轴突数量大幅减少

大约三分之一的心脏病患者有睡眠问题。在一项新的研究中,来自德国慕尼黑工业大学(TUM)的研究人员指出心脏病会影响松果腺体(pineal gland)中睡眠激素---褪黑素(melatonin)---的

2023-07-31

Nature Communications: 胶质细胞PD-L1/PD-1轴可作为硬化急性期和进展期的潜在治疗靶点

星形胶质细胞是中枢神经系统(CNS)中的关键分子,在健康和疾病中具有多种功能。星形胶质细胞除了在发育和动态平衡方面发挥作用

2023-09-13

Nature子刊:复旦大学研究超28万人数据表明,养成这7种良好健康生活方式患抑郁的风险降低57%!

说起抑郁症,相信大家都有所耳闻。在如此“卷”的时代,压力无处不在,为了生计奔波劳累,为了学业拼命熬夜,濒临奔溃的情绪无法及时排解,日积月累,越来越多人患上抑郁症。当面对抑郁症的

2023-09-20

临床试验再次证实裸盖菇素对重度抑郁有效,全新疾病管理范式有望诞生

近年来,科学家们对“迷幻小蘑菇”提取物裸盖菇素非常看好,它在抑郁症和神经性厌食症的临床试验中都表现出了不俗的治疗潜力。

2023-09-04

《柳叶刀·健康长寿》:睡眠不足会降低运动锻炼对认知的益处

研究团队对英国8958名50岁及以上人群进行了为期10年的认知功能研究,调查了睡眠和运动锻炼习惯的不同组合如何随着时间的推移影响人们的认知功能。结果显示,随着年龄的增长,有规律的运动锻炼可以防止认知能

2023-07-10

Sci: Tregs可以逆转免疫激活状态从而抑制良性前列腺增生的进展

良性前列腺增生症(BPH)是老年男性下尿路症状(LUTS)的最常见原因,原因是膀胱出口梗阻。组织学性良性前列腺增生症在60岁以上的男性人群中的发病率超过50%,到80岁时上升到83%。

2023-08-30

JAMA Ophthalmol:最新证据表明视力丧失或与痴呆发生直接相关

来自密歇根大学等机构的科学家们通过研究发现,71岁以上人群的视力下降或许与其患痴呆症直接相关。

2023-08-09

FASEB J:科学家识别出有望帮助机体抵御骨质疏松的特殊蛋白

来自浙江大学医学院等机构的科学家们通过研究发现,增加一种特殊基因的表达或能帮助预防与绝经后骨质疏松症相关的骨质流失。

2023-08-15