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在职场你得学会漂亮说“不”

你是否为了“顾全大局”时常做些职责外的事情,辛苦受累不说,还唯恐出了错担不起责任;你是否曾经在周末接到老板传召,去了以后才发现原来只有你来“加班”别人都“有事”许多看似不起眼的小事情,其实已经把你变成了一头“老黄牛”,仿佛谁家的田地你都得去耕,谁的工作都可以推给你做。偶然为之当然可以算助人为乐,但如果长期如此,就是无可置疑的“血泪史”了。

2015-02-15

上班族要学会跳开职场忧郁地雷

现代人的生活步调快,得失之间也变得鲜明无比,情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素,加上人际间竞争的复杂化,若稍有心理调适不当或外在支持无法配合,极易落入情绪忧郁的恶性循环中。

2015-02-15

学会心理战 成就职场出色女

职业女性尤其女主管,免不了会有许多工作上的应酬,如与一名男士单独吃饭、跳舞什么的。1、被误作情侣时即时更正不幸的是,在某些时候,尤其在晚饭时间,常会被人误作夫妻或情人。当侍者走过来。自作聪明地唤你一声“太太”时,你当然极不自在。礼貌上,应由男士作解释,但男人通常不会即时作出反应,而是听之任之,若无其事。一是懒得解释;二是有意戏弄,遇到这种情况便自己解释好了。

2015-02-15

国际环境与发展学会:生物质能至少增加六倍

据环境专家网消息,为了满足日益增长的能源需求,大部分发达国家都否认生物质能与生物燃料会导致粮价上涨,农民失去耕地。国际环境与发展学会(IIED)的最新报告称,为了减少二氧化碳排放量以及对化石燃料的依赖,生物质能至少还将增加6倍,占可再生资源的77%。 欧洲国家还将新增4000万吨的干性固体生物燃料用来发电,并用5000万吨生物燃料用来供暖或制冷。

2015-02-16

办公室白领应学会的九种正确坐姿

办公室里错误的坐姿可能会对身体健康产生巨大的伤害。因此,你不妨按以下步骤检查一下自己的工作姿势是否正确。 1.头和脖子应保持直立,和身体保持平行。 2.头、脖子和身体应尽量朝正前方,别扭曲。 3.身体应与地面垂直,可向后靠在靠背椅上,但不能弯腰。 4.肩部和上臂应该与身体保持平行,应尽量与地面保持垂直,并放松。 5.上臂和肘部应尽量靠近身体,不要伸出。

2015-02-15

学会与蜂蜜为伴 健康又长寿

据报道,根据采蜜季节的不同,蜂蜜有春、夏、冬蜜之分,以冬蜜质量最好。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。

2015-02-13

酒桌自保术:一定学会这五句话

年底了,应酬越来越多,很多人为了不喝酒,绞尽脑汁想出了各种各样的"推酒辞":"我感冒了,不能喝酒"、"我胃病犯了,不能喝酒"......这样的理由说多了,让人一听就觉得是假的。怎么办呢?多位医学专家从专业角度为你找了一些经得起推敲的不喝酒的托词。 托词一:我刚吃了头孢 吃了头孢,就不能喝酒,这个道理估计大家都知道。每年,尤其是春节期间,因为服用头孢后喝酒而休克被送急诊的不少,甚至有丢命的。

2015-02-13

卫计委:将高通量测序评估委托中华医学会

备受关注的“基因测序临床应用”事件又有了新动态。8月14日,中华医学会发布《关于召开二代高通量基因测序试点单位评估工作研讨会的函》,提到由于目前没有二代测序技术临床应用基本条件和相关规范,为避免临床滥用,国家卫计委将高通量基因测序试点单位评估工作委托给中华医学会进行。

2014-08-23

亚太眼科学会迎来跨越发展新纪元

中山大学中山眼科中心珠江新城院区主体建筑将于2014年底落成,包括一栋19层高的医疗综合大楼和一栋9层高的科研大楼,建筑面积共计80000m2,科研大楼将作为眼科学国家重点实验室大楼,其中318m2将提供给APAO作为永久会址。图为中山眼科中心珠江新城院区夜景效果图。

2013-02-11

CAAC:美国癌症学会支持CT筛查肺癌

1月11日,美国癌症学会(ACS)发布指南,支持对部分高危个体采用小剂量CT扫描进行肺癌筛查。该指南发表在CA: A Cancer Journal for Clinicians在线版上。

2013-01-25