《转化精神病学》:华山医院郁金泰团队首次全面揭示血液生化指标与痴呆的关系
《世界阿尔茨海默病2018年报告》显示,全球大概每3秒钟就会产生一位痴呆患者。预计到2050年,全球痴呆患者数量将达到1.5亿。
2022-08-30
5年蝉联第一的「地中海饮食」,还能降低痴呆风险!近25万人研究揭示其“防痴呆密码”
蔬菜水果、全谷物、豆类、坚果、橄榄油、香料构成了它的主要部分;一周至少2次的鱼类或其他海鲜;适量的奶制品与禽蛋类食物;少吃红肉、甜点;少量地饮用葡萄酒......
2022-08-08
中国科学家首次通过大样本研究发现,每天日照1.5小时,患痴呆风险最低
做人还不能太贪,晒少、晒多都不合适,每天最佳户外光照时长为1.5小时(夏天2小时,冬天1小时)。每减少0.5小时,就痴呆风险增加28.7%相关;每增加0.5小时,也与痴呆风险增加7.0%相关。
2022-07-11