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JAMA子刊:这些日常活动,与降低死亡风险有关

健康的生活方式与一个人的寿命息息相关,世界卫生组织的研究表明,生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用,约占60%。

2022-09-01

研究发现,每天2-3杯茶,死亡风险最低,延长寿命

研究表明,较高的红茶摄入量与较低的死亡风险相关,即使摄入量较高的茶也可以成为健康饮食的一部分。

2022-09-02

JAMA子刊:超27万人数据显示,降低死亡风险16%,完胜跑步游泳

只要动起来,都能彰显运动带来的健康好处。挑一个自己最喜欢的运动,坚持下去,总有一天你会感谢那个“有毅力”的自己!

2022-09-13

BMJ子刊:这个动作坚持10秒能预测死亡风险?研究发现,中老年人不能单腿站立10秒与全因死亡风险上升84%有关

这项研究发现,中老年人不能单脚站立10秒与更高的全因死亡风险相关,未来以单腿站立10秒为基础的平衡能力测试或可成为评估中老年人身体健康的一个指标。

2022-08-29

JAMA:平时没时间,周末运动一样可延长寿命,降低死亡风险

生命的意义在于运动,运动能让身体的细胞活动起来,可以让人拥有好气色并且更加健康,运动和健康是正相关的关系。 越来越多的研究显示,运动具有诸多益处,有助于预防心脑血管疾病、糖尿病、肥胖,改善情绪,

2022-07-22

近8万人随访7年数据显示,每天走1万步可降低癌症、心血管疾病死亡风险,还能防痴呆

随着各式各样的穿戴式健康智能设备的出现,走路步数也成了人们暗地里较劲的一个项目。有的人是日行几万里、低调做人,而有些人则是另一个极端——快来看,我今天竟然才走了几十步!

2022-09-23

Chemical Science:揭示蛋白质动力学随着观测时间增长而逐渐变慢的奇异现象

蛋白质分子的内部运动,尤其是功能结构域间的相对运动与其完成各种生物功能或者催化作用紧密相关。

2022-08-24

Oncogene:细胞表面的特定糖链或能直接促使癌细胞发生死亡

来自日本东邦大学等机构的科学家们通过研究发现,细胞表面的糖链或许能直接导致癌细胞发生死亡。

2022-08-23

研究发现线粒体外膜蛋白FUNDC2介导阿霉素引起的铁死亡和心肌损伤的机制

阿霉素(Doxorubicin)是目前临床上使用的一种广谱抗肿瘤药物,对多种肿瘤均有治疗作用。然而,阿霉素能引起扩张型心肌病伴心肌细胞死亡增强,严重时可导致心力衰竭。

2022-09-02

每周5-10小时中强度运动,或2.5-5小时高强度运动,或两者的等效组合,死亡风险最低

众所周知,规律的体育运动有利于降低非传染性疾病发病率和过早死亡的风险有关。

2022-09-13