Int J Epidemiol：骑自行车上班，你可能活得更久
2020年2月3日讯/生物谷BIOON/---在一项新的研究中，来自新西兰奥塔哥大学、奥克兰大学和澳大利亚墨尔本大学的研究人员发现骑自行车上班的人具有较低的死亡风险。相关研究结果于2020年1月13日在线发表在International Journal of Epidemiology期刊上，论文标题为“Is mode of transport to work
卫材中国积极参与“第二届阿尔茨海默病月记忆健步行大型倡导活动”
2019年10月13日，卫材（中国）药业有限公司（以下简称“卫材（中国）药业”）积极响应由中国老年保健协会阿尔茨海默病分会主办的“第二届阿尔茨海默病月记忆健步行大型倡导活动”，大力支持并积极提供志愿者服务。 卫材（中国）药业代表王丽致辞 2019年10月13日，卫材（中国）药业有限公司积极响应由中国老年保健协会阿尔茨海默病分会主办的“第二届阿尔茨海默病月记忆健步行大型倡导活动”，大力支持并积极提
AJPM：“每天步行一小时”有助于预防老年人瘫痪的发生
2019年4月2日 讯 /生物谷BIOON/ --根据最近一项研究，保证每周一个小时的快走，能够有效避免老年人出现关节炎疼痛或膝盖，臀部，脚踝或脚部疼痛以至残疾等。相关结果发表在最近一期的《American Journal of Preventive Medicine》杂志上。据估计，美国有1400万老年人患有症状性膝关节骨性关节炎，这是最常见的骨关节炎形式。大约五分之二的患有骨关节炎的人会最终导
步行速度越快，越有利于健康！
2018年9月6日讯 /生物谷BIOON /——有些人喜欢漫步在玫瑰花丛中享受花香，而有些人则更喜欢以他们最快的速度走到他们的目的地。而一项最近发表的研究表明那些走路更快的人早死的概率更低。研究人员研究了超过50000名1994-2008年间居住在英国的30岁以上的步行者。研究人员搜集了这些步行者的数据，包括他们自认为走路的快慢，研究人员随后观察了他们的健康状况，同时研究人员对一些因素进行了控制以
步行对身体有这么多好处！快快动起来！
2018年4月11日讯 /生物谷BIOON /——南非新总统Cyril Ramaphosa已经在社交媒体上谈过他早起步行的习惯。除了在开普敦海滨步行之外，Ramaphosa还领导过从Gugulethu镇到Athlone镇的步行运动，以激励人们将步行作为健康生活的一部分。图片来源:Shutterstock尽管许多南非人很困惑为什么他们国家最繁忙的人居然还有时间早上步行，但是研究显示步行确实是一种解决
JAGS：步行速度过慢的老年人患痴呆症的风险更高
2018年3月25日 讯 /生物谷BIOON/ --根据调查，2015年全球范围内痴呆症患者人数已经上升到了4700万，痴呆症会显著影响人们的生活能力，目前痴呆症的主要类型是阿兹海默症，但同时也存在其它类型的疾病。由于目前并不存在治疗痴呆症的有效方法，因此我们需要进一步了解引发痴呆症的原因。例如，研究者们发现行走速率较慢的老年人患痴呆症的风险相对较高。最近，来自英国的研究者们对行走速率以及大脑功能
Clinical Epidemiology：每日步行30分钟，心血管疾病致死风险可以降低24%！
2018年2月1日讯 /生物谷BIOON /——低强度运动（如站立、步行、做家务等）对身体的好处可能超过我们过去的认知。根据卡罗林斯卡医学院最近发表在《Clinical Epidemiology》上的一项新研究，每天少坐半小时，取而代之多活动半小时可以将致死性心血管疾病的风险降低24%。图片来源：Peter Griffin/Public Domain心血管疾病是瑞典的首要致死因，尽管此前已知中度运
步行对机体健康有哪些好处？一起来看看吧！
我们都知道，坚持步行对机体健康非常有益，那么步行到底对机体有什么益处呢？让我们看看科学家们的研究结果吧！【1】步行真的能达到锻炼帮助促进机体健康的效果吗？新闻阅读：Health Check：in terms of exercise， is walking enough？我们都知道平时需要锻炼身体来保持健康和机体强壮，抵御疾病并且维持健康的体重，而步行就是澳大利亚成年人最为流行的一种运动方式，步行非
步行真的能达到锻炼帮助促进机体健康的效果吗？
2017年8月26日 讯 /生物谷BIOON/ --我们都知道平时需要锻炼身体来保持健康和机体强壮，抵御疾病并且维持健康的体重，而步行就是澳大利亚成年人最为流行的一种运动方式，步行非常容易进行，几乎在任何地方都能够完成；研究人员指出，步行能够明显降低多种疾病的发病风险，比如心脏病、2型糖尿病、某些癌症、关节炎、抑郁症、焦虑和失眠症、全因死亡风险等。步行所带来的健康效益源于锻炼给机体系统所带来的很多
PLoS ONE：每天步行十分钟对健康大有益处
图片来自：Pixabay2017年5月4日/生物谷BIOON/--- 久坐已经成为了多数现代人的生活方式。众多研究都表明久坐对身体会带来很多负面影响。瑞典Örebro大学教授Fawzi Kadi在最近发表的一项研究中指出：“我们研究了65岁以上的妇女，她们作为运动方面最不活跃的人群之一，她们发生心血管疾病的风险相当之高。如果她们适当每天进行步行，可以显著抵消久坐带来的负面影响。久坐的生活