Hepatology：无咖啡因的咖啡对身体有益
近日，一篇发表在国际杂志Hepatology上的研究报告中，来自美国国家癌症研究所的研究人员报告说，饮用无咖啡因的咖啡或有益于机体肝脏的健康，研究者表示，不管咖啡因的含量如何，高剂量的咖啡摄入和肝脏异常酶类水平较低直接相关，这就表明咖啡中除非咖啡因的其它化合物或许可以帮助保护机体的肝脏健康。
JAMA Pediatr：家庭聚餐有益于青少年心理健康
近日，刊登在国际杂志JAMA Pediatrics上的两篇研究论文中，来自约翰霍普金斯大学的研究人员通过研究发现，家庭聚餐或许对青少年的心理健康有益，有助于保护青少年免于网络欺凌。
AHA2012：运动对外周动脉疾病血管重建有益
根据上周美国心血管协会（AHA）在2012科学会议上发布的随机研究可知，依据间歇性跛行患者功能恢复结果和生命质量，洛杉矶CA-A项目即每周两次，每次一分钟监护下运动与血管重建有同样的作用。 Farzin Fakhry博士（Netherlands鹿特丹的Erasumus医疗中心的博士）在会议上说道，除此之外，两种干预手段同时维持7年对患者同样有效。
科学家揭示酸奶为何有益健康
美味可口的酸奶等发酵乳制品含有大量乳酸菌，有益人体健康，但你知道其所以然吗？日本一机构6月21日公布研究结果说，乳酸菌中的双链RNA会使小肠的免疫细胞活跃并产生有抗病毒作用的β干扰素，从而发挥抗炎症效果。乳酸菌指发酵糖类、主要产物为乳酸的一类革兰氏阳性菌，凡是能在葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸的细菌统称为乳酸菌。
科学证据：较活跃的办公环境是有益的
p{text-indent: 2em;} 德国 BAD MUENDER 2011年12月14日电 /美通社亚洲/ -- 数百万办公室工作人员过着相当静态的生活，他们唯一的运动就是操作键盘和鼠标。然而，这会导致代谢紊乱、肌肉萎缩和经常性后背疼痛。研究显示，特别频繁、多样和小幅度的运动对健康非常有益。久坐办公环境中自然灵活的办公椅以及鼓舞人心的运动看来不失为一种解决方案。
NRR：葡萄籽提取物对视网膜神经节细胞有益
许多视网膜神经疾病涉及视网膜神经节细胞死亡，而导致视网膜神经节细胞死亡的主要原因是氧化应激。 最新研究表明，葡萄籽提取物可减轻氧化应激诱导的视网膜神经节细胞损害。由此，中国暨南大学/中国科学院苏国辉院士和Daxiang Lu教授领导的研究团队，通过RGC-5视网膜神经节细胞株和视网膜组织块实验证实，葡萄籽中富含的低聚原花青素可通过抑制细胞凋亡，拮抗视网膜神经节细胞氧化应激损伤。
AJCN：维生素D3对人类机体健康或更有益处
近日，来自英国生物技术及生物科学研究理事会（BBSRC）的一项研究指出，机体补充维生素D3相比其近亲维生素D2有更多的益处。相关研究成果刊登在了近日的国际杂志The American Journal of Clinical Nutrition上，这项研究或许为食品工业的强化可以提供一些意见。
：含硒糖对人心脏有益
澳大利亚墨尔本大学自由基化学和生物技术ARC卓越中心(ARC Centre of Excellence for Free Radical Chemistry and Biotechnology at The University of Melbourne)柯林-斯多克(Corin Storkey)博士和卡尔-席塞尔(Carl Schiesser)教授的最新研究表明一种新类型的糖可能有助于阻止心脏病