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复星医药荣膺“金圆桌”最佳董事会——陈启宇获最具战略眼光董事长奖

11月6日,由《董事会》杂志主办的第十届中国上市公司董事会"金圆桌论坛"在南京举行。同期举办的第十届"金圆桌奖"也揭晓了"最佳董事会"、"优秀董事会"、"最具战略眼光董事长"、"最具社会责任董事长"等权威公司治理奖

2015-03-26

2014中国生物医药最佳园区评选第一轮候选名单出炉——CBIA China Excellence Bio

"2014中国生物医药最佳园区 - 2014 CBIA China Excellence Bio Park" 评选活动截止12月中旬,已完成首轮"园区影响力"调研。经过园区自提交,评审委员会遴选,结合近800位从业人员"园区影响力调研"筛选出第一轮候选物

2015-03-26

年轻失业是人生最佳考验

演讲后,有位金融机构的主管来找我签书。他买了六本一模一样的书,要求我写下六个名字,和勉励的话。「他们是…?」「我的同事,年底被资遣了。」年轻的主管很难过的说:「年初,他们都是我应征进来的。工作表现也都不错,现在迫于大环境的影响必须离开,我好舍不得。」这一波裁员潮,影响确实广泛。中高阶主管、基层职员和从人力公司来的派遣人员都被波及。比较起来,年轻时失业,并不算太惨。

2015-02-15

教你怎样保持同事之间最佳距离

距离,是一种物理现象,更是一种人际学问,它是office中必须面对的问题。在小小的办公空间中,人来人往,身体的距离该如何掌握?和同事刻意保持距离,隔得远远的,会被认为太冷漠;太接近,则可能承担“性骚扰”的罪名。距离不只是物理问题,更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。

2015-02-15

OL午休减脂肪的最佳方法

OL上班一族,每天都将时间耗在了繁忙的工作上,根本没有时间关注健康。长此以往,对身体会造成很大的伤害。为此,我们不妨趁着午休时间来做点运动,这样既不会影响下班之后的社交活动,又可以整天充满活力。 在办公桌旁松口气 如果实在太忙走不开,脱掉鞋子,尝试几个瑜珈动作,注意力会更集中,情绪也会缓和不少。

2015-02-15

如何保持与同事间最佳距离

距离,是一种物理现象,更是一种人际学问,它是office中必须面对的问题。在小小的办公空间中,人来人往,身体的距离该如何掌握?和同事刻意保持距离,隔得远远的,会被认为太冷漠;太接近,则可能承担“性骚扰”的罪名。 距离不只是物理问题,更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。

2015-02-15

白领女性最佳饮水法有效排毒

办公一族工作节奏快,每天忙忙碌碌,常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一项。喝水,并不单纯只为了解渴,如果能够科学、健康饮水的话,将有效保护身体健康,带来意想不到的收获。 每天最好喝2升水 林梦是一家公司的职员,每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现,小林每天工作时都精力充沛,很少出现疲劳状况。而小林则坦言自己没有什么秘诀,常喝水是她的重要习惯。 “每天最好饮用2升的水。

2015-02-15

上班族的10种最佳放松方法

在经历了一天激烈的打拼后,不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中,回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况,试试以下10种调节方法,它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态:1、将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上)。2、提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单,弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。

2015-02-15

调节女人肾虚的最佳食物

女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物,有肾虚的女性不防试试,效果不错的。豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

2015-02-13

煮鸡蛋的最佳时间八分钟

煮鸡蛋时间短了,蛋黄没有凝固,恐怕吃了不卫生;时间长了,鸡蛋煮“老”了,口感又不太好。很多人可能都有个困惑,鸡蛋煮多长时间最合适?卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平自己的经验是,鸡蛋煮8分钟刚刚好。李长平副主任营养师说,她做过一些“煮鸡蛋试验”,结果发现,普通大小的鸡蛋,也就是一斤称七八个的鸡蛋,放在锅里,冷水开煮,水开后,掐着表,再煮8分钟关火。

2015-02-15